@treinoedieta_: O Brasil fez a parte dele. 🇧🇷 Agora é a sua vez de fazer a sua. Não deixa a empolgação ficar só no jogo. Aproveita, veste a camisa da Seleção e vai treinar! 💪 Hoje o foco é bíceps e tríceps, porque um shape bonito também é construído na parte de cima do corpo. ✔️ Braços mais fortes. ✔️ Mais definição. ✔️ Mais equilíbrio no shape. Comenta "BRAÇO" se você vai fazer esse treino e marca aquela amiga que sempre foge do dia de superiores. 😂👇 #treino #Fitness #brasil #dieta #academia

treino e dieta
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Monday 29 June 2026 20:40:36 GMT
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makiolle
maquiolle 🇧🇷 :
BRASIL
2026-06-29 21:50:19
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haroldo.galvao0
haroldo galvao :
Brasil
2026-07-22 20:34:15
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fatimaalmeidapequente
fatimaalmeidapequente :
oi
2026-07-23 10:58:35
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elianasilva8844
elianasilva8844 :
Brasillllll
2026-06-30 20:03:11
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cleidianecleide23
clediane :
Brasil🥰🥰🥰🥰
2026-06-30 15:28:50
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tanilasolteiraeindepende
Tanila :
Brasil
2026-06-30 18:02:06
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cicerabezerra215
cicerabezerra215 :
Brasil 🥰🥰🥰
2026-06-29 21:27:12
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cenirafigueiredo
cenirafigueiredo :
Brasil
2026-06-30 19:56:08
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eullergym
Euller Gym :
Brasil 👏👏👏
2026-06-29 22:18:44
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amatts_
Amatts_ :
BRASIL
2026-06-29 22:58:08
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guimaraes2277
Ana Paula Guimarães :
Brasil
2026-06-30 03:07:34
1
eliane.fernandes40
Eliane Fernandes Da Silva :
brasil
2026-06-30 01:50:30
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lene0297
Lene :
Brasil.
2026-06-30 00:14:59
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dedeiavieira1
Dedeia :
Brasillll
2026-07-01 13:35:29
1
simone.ferreira.d286
Simone Ferreira de Barros :
Brasil
2026-07-01 19:13:31
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lira30427
Lira :
Brasil 🇧🇷💚💛
2026-07-01 15:48:39
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monicacollyns
monicacollyns :
Top
2026-07-03 16:51:28
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cenirafigueiredo
cenirafigueiredo :
b
2026-06-30 19:55:54
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flavia.piresmares
Flavia Pires :
Brasil
2026-07-01 23:50:37
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carlafagundes.cal
Zoe :
Brasil
2026-06-29 21:35:04
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maria.cristina.pe61
Maria Cristina Pereira :
😂
2026-07-02 03:36:05
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