Георгий Флойд :
Я не советчик, но в прошлом году я весил 113 кг, сейчас мой вес 95. Жизнь совсем изменилась за пол года. Я не занимался сильно спортом, легкая разминка и тд. Секрета тут тоже нету, простой дефицит калорий, я давно вас смотрю, может и вам это поможет разгрузить суставы и тд. Это совсем не трудно, купить кухонные весы стоит до 10$, отказаться от калорийных продуктов и все наладится, сейчас можно худеть вкусно, учитывая сколько рецептов в интернете, я желаю вам здоровья, не стоит мучаться и тд, возьмитесь за себя и через год вы себя не узнаете, планирую скинуть еще 10 и будет вообще порядок 🫱🏻🫲🏼
2026-07-04 03:54:27