@dr.hale: ثلاثة دروس من قوله تعالى ﴿فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا﴾ حين بلغت السيدة مريم -عليها السلام- ذروة كربها، تمنّت الموت من شدة الحمل وثقل الهمّ ومواجهة المجتمع. لكن الإجابة الإلهية لم تأتِ بـأوامر للمواجهة، بل جاءت بأمرٍ عجيب: أن تعتني بنفسها أولاً. وفي هذا التوجيه الرباني ثلاثة دروس عملية لكل امرأة أتعبتها الحياة: 1. النفسية أولاً.. الرعاية الذاتية ليست رفاهية الدرس: أول ما أمر الله به مريم في قمة كربها هو (الأكل، الشرب، وراحة العين). الله يخبركِ هنا أن جسدكِ ونفسيتكِ هما الأولوية. حين تشتد الأزمات، لا تهملي صحتكِ ولا تحرمي نفسكِ من الراحة؛ فالجسد المنهك لا يقوى على الصبر، والروح المتعبة لا تستطيع التفكير. اعتني بقلبكِ وصحتكِ أولاً لتستطيعي العبور. 2. كفي عن التفكير.. ودعي التدبير للمدبّر الدرس: (وقرّي عيناً) تعني: اسكني واهدئي ولا تقلقي من الغد. أعظم أخطائنا النفيسة هي محاولتنا لـ "هندسة المستقبل" وحل مشكلات لم تحدث بعد. الدرس هنا هو فصل السعي عن النتيجة؛ افعلي ما عليكِ، ثم أغلقي ملف التفكير الزائد، واتركي للمدبّر سبحانه حُسن الترتيب، فكثرة التفكير لا تغير المقادير، بل تسرق بهجة الحاضر. 3. الصمت الذكي.. ليس كل معركة تستحق التبرير الدرس: تكملة الآيات كانت تكليفها بالصيام عن الكلام ﴿فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا﴾. والدرس المستفاد: في أوقات الأزمات، كثرة الكلام والتبرير ومحاولة إرضاء الناس واستعطافهم هي معارك خاسرة ومستنزفة. بعض المواقف تحتاج منكِ "صمتاً جميلاً" وتفويضاً كاملاً لله، ليقينكِ أن الله سيتولى إظهار الحقيقة وردّ اعتباركِ بطريقته.#خواطر #tiktok #fyp #اكسبلور #المرأة

Dr.hale

Open In TikTok:

Region: SA

Monday 29 June 2026 22:35:40 GMT