Will Portela
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Monday 29 June 2026 23:53:33 GMT
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Comments
Naiane Avila ✨💋 :
já estava pensando em desistir do meu processo 🥺 tô a 5 meses fazendo dieta e treino, só que essa semana extrapolei várias vezes. Bebi, comi muito e estou tão frustrada. Já perdi 20 kg no total🥺
2026-06-30 19:25:59
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Tayná Souza :
Nossa que bom ouvir isso, as vezes eu até desanimo porque acabou meu ovos do café da manhã 🤣🤣
2026-06-30 00:44:30
75
musculação e vida :
eu estava de dieta mais minha mãe fez com todo carinho um mingau de milho pra mim, eu já tinha feito meu treino eu nao ia fazer esse desgosto pra ela
2026-06-30 00:51:23
91
Renata Re :
nossa que bom ouvir hoje isso😔😔😔 tô me sentindo uma baleia , treino certinho mais a ansiedade faz eu quebrar a dieta 😭😭😭
2026-06-29 23:58:00
44
Simon❣ :
ja ouvi pessoas falar q vai na academia p pder comer oq quer..e está td bem tbm... eu tbm péco , só não fico comendo besteira
2026-07-08 11:11:34
1
kel :
hj meu treno foi muito ruim mais eu fui kkkk
2026-06-30 11:06:15
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Girley Silva🦁 :
Esse cara é top , ele acalma , passa segurança
2026-06-30 20:17:45
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Eudemir Sousa :
eu tenho 50 anos e estou na cademia
2026-06-30 00:45:01
1
𝐌á𝐫𝐜𝐢𝐚 🦁♌️✝️ :
Já passei fome na minha adolescência, queria comer um pão e não tinha , meu estômago doía de fome , hoje tenho na minha casa graças a Deus, mas não me privo de mais nada
2026-06-30 12:39:45
8
Mateus Jesuino :
Fazendo 100% de dieta já não tá fácil 😅
2026-06-30 00:31:41
10
Ana Paula Kuhn :
ufaa que bom ouvir..pois eu sempre me cobro..me sinto frustada quase sempre
2026-07-03 00:43:04
1
veraalicesilva352 :
Me cobrar o tempo tdo so me ajudou a ter mais ansiedade 🥺
2026-06-30 11:58:04
6
silvia mota435 :
aff...até que enfim...alguém pra alegrar meu dia...hoje fugi da dieta .cai em tentação 😳😳
2026-06-30 19:48:15
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val souza pedriali :
queria ser assim .. e não me culpar e me cobrar tanto 😔
2026-07-01 12:55:20
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Tainá Leite180 :
Will vc é muitooooo necessário!! Sempre sigo a dieta 100% mas qdo faço uma refeição que está fora da dieta me culpo mto! Precisava muito ouvir isso
2026-06-30 11:23:01
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Silvana Santos :
nossa é um alívio ouvi isso 🥰🥰
2026-06-30 11:32:51
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Feluz97Deenisecarvalho :
Tento ,mas não consigo a dieta ....
2026-06-30 09:21:18
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Josii Gonçalves :
vc é maravilhoso will amo te seguir obrigada por sempre estar nos ajudando Deus te abençoe vc e sua família
2026-07-06 22:45:33
1
Lucas Raniere :
cara hoje mesmo estava nervoso pra não está conseguindo fazer os treinos, me culpando, me cobrando, já me levantou, 👏
2026-06-30 17:05:07
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Lene Castelo :
eu com 57 na academia ah 3 anos
2026-06-30 08:14:20
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Dr. Mardson Costa :
Vida real é isso. Infelizmente as redes sociais colocaram na nossa cabeça que se errar um dia, errou tudo. Tenho visto isso na prática, pois me propus a fazer, por 90 dias, um estilo de vida saudável, com comida de verdade. Tem que dia que não consigo treinar, e tá tudo bem.
2026-07-03 15:06:46
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Gilmara Andrade :
☺️☺️verdade
2026-06-30 01:18:33
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Jimy🇧🇷🇨🇦 :
Verdade, eu faço 95% da dieta 💪💪💪💪💪
2026-06-30 10:30:37
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Maria Cris :
Amei essas palavras tava na dieta me deu uma vontade louca de comer brigadeiro fui fazer era meia-noite matei minha vontade mas depois me arrependi consciência pesada mas agora ouvindo essa palavra aliviou meu coração 😃
2026-06-30 01:51:33
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Gi Oliveira :
pode comer Flocão com ovo na dieta
2026-06-30 00:00:25
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