@adrianherrerocoach:

DavidLuna :

los carbohidratos no sirve es basura

Julio Cesar Zela :

Pero habla con resultados no?

Valentino :

pero quien esta mejor, el o tú?

Francisco Guevara👻 :

Yo probé esa dieta keto, deje de lado la azúcar y los carbohidratos...si adelgaze pero Me sentía muy débil y hambriento lo único bueno es que deje el azúcar

terribleandres :

Los carbohidratos son la fuente principal de energía para entrenar a alta intensidad y rellenar el glucógeno muscular. Además, evitan que el cuerpo use la proteína como combustible, protegiendo la masa muscular e impulsando la hipertrofia.

jesus716 :

fak me ganaron el primer comentario

zmr_10 :

Hola coach, me saluda? 🙏😭

D E N N I S :

Gluconeogenesis no más diré

Loyal :

Como vas a decir que el cuerpo es como una cucaracha tas loco, decime porque aumento las enfermedades de diabetes, obesidad, presión alta, hígado graso etc?? Dime es mejor las proteínas o los Carbohidratos para nuestro organismo??

francchss :

Hermano porque pelean con los carbohidratos si son lo mejor

Mike :

los carbohidratos son igual de necesarios que una funda para tu teléfono o que un antivirus de la play store

Autotronica & Electroauto :

Tal cual .. pero glucosa controlada !

Kevinn Williams :

la palabra clave solo es "adaptación"

Reyff :

Coach salúdeme

Javier Inocencio 💥 :

te lo compro todo menos las legumbres, me sientan bien pero no sirve para nada

isra :

Facu Sotelo :

michisor :

CameFit :

Dios mío

DHO :

https://vt.tiktok.com/ZSVbLXw63/

Richard :

creo q tienes razon👍

︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ DAVID🧃 ܛ :

DARLIN 🩵 :

Jose Plasencia :

SIEMPRE Y CUANDO NO SEA EN EXCESO PUEDES COMERLO

🌘Francisco🌒 :

bien dicho