1. Home
  2. Detail

@birikhimane: #saidia💙🤍💙🤍 #berkane49🍊🧡 #🦋✨#💙🦋🕊 #🌖✨🌖✨🌖✨

Imane Birikh
Imane Birikh
Open In TikTok:
Region: MA
Tuesday 30 June 2026 01:18:00 GMT
7004
311
5
35

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.8MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.63MB) Watermark .mp4 (1.8MB) Music .mp3

Comments

misteryou85
🔥мιѕтєя🔥уσυ 🔥 :
saidia 🫶🫶
2026-07-01 01:58:11
0
its_me_sanae
sana :
🥰🥰 wa9ila katjini mn la famille dyal mama
2026-06-30 20:18:06
0
moulyhicham
mouly hicham :
🥰🥰🥰
2026-06-30 10:13:45
0
per25450
Pr :
😍😍
2026-06-30 01:30:27
0
nohaila12
✨rimas✨ :
🥰🥰
2026-06-30 17:34:19
0
To see more videos from user @birikhimane, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trending #10000views1000000k🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🖤🤍
Trending #10000views1000000k🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤🖤🤍
SUU balm Kids, Cermide Moisturizer Gentle itch relief #suubalm #eczema #skinproblems #itchrelief #dryskin
SUU balm Kids, Cermide Moisturizer Gentle itch relief #suubalm #eczema #skinproblems #itchrelief #dryskin
‎مخمر الملفوف (الساوركراوت) يعتبر المخمر غذاءً خارقاً غنياً بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة) والأنزيمات، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي، يقوي المناعة، يحسن امتصاص المغذيات، ويساعد في تقليل التهابات القولون والامساك. كما أنه منخفض السعرات الحرارية، غني بفيتامين C، ويساعد على توازن ميكروبيوم الأمعاء.  ‎أبرز فوائد مخمر الملفوف الصحية: * تعزيز صحة الهضم والأمعاء: يحتوي على نسبة عالية من بكتيريا
‎مخمر الملفوف (الساوركراوت) يعتبر المخمر غذاءً خارقاً غنياً بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة) والأنزيمات، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي، يقوي المناعة، يحسن امتصاص المغذيات، ويساعد في تقليل التهابات القولون والامساك. كما أنه منخفض السعرات الحرارية، غني بفيتامين C، ويساعد على توازن ميكروبيوم الأمعاء.  ‎أبرز فوائد مخمر الملفوف الصحية: * تعزيز صحة الهضم والأمعاء: يحتوي على نسبة عالية من بكتيريا "اللاكتوباسيلس" (Probiotics) التي توازن الفلورا المعوية، وتسهل عملية الهضم، وتعالج مشاكل القولون والانتفاخات. * تقوية الجهاز المناعي: بفضل احتوائه على البروبيوتيك وفيتامين C، يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي. * غني بالعناصر الغذائية: يعد مصدراً ممتازاً للحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين C، مما يجعله غذاءً عالي القيمة الغذائية. * المساعدة في إنقاص الوزن: قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف التي تزيد من الشعور بالشبع. * تحسين الصحة النفسية والدماغ: ترتبط بكتيريا الأمعاء الصحية بتحسين المزاج ووظائف الدماغ. * دعم صحة الكبد: منشط لأنزيمات الكبد ويساعد على تنظيف الجسم من السموم. * مساعد فعال لجرثومة المعدة: يساعد في تخفيف أعراضها وتدمير البكتيريا الضارة. ** كل كيلو من الملفوف منظف ومقطع يحتاج 20 جم ملح صخري خالي من اليود ** بعد الفتح يوضع بالثلاجة . #مخمر_الملفوف #اكل_صحي #وصفات_سهله #فتافيت #اكسبلورexplore
Что с ростом персонажей😭 почему опять 2 таккемичи🫪 Самоутверждение за счет других это - один из самых токсичных, но распространённых мотивов. Выглядит это так: человек поднимает себя, опуская другого. Причём часто критикующий сам не осознаёт эту подмену — ему кажется, что он «просто говорит правду». Вот как это работает и как распознать: · Признаки: критика касается не дела, а личности («ты бездарь»), даётся без доказательств, а на ваши аргументы следует обесценивание («вечно ты оправдываешься»). · Механика: внутренний голос критика шепчет: «Я не уверен в себе, но если я укажу на твои слабости, я стану сильнее на их фоне». #токийскиемстители #tokyorevengers #тм #тосва #самоутверждение
Что с ростом персонажей😭 почему опять 2 таккемичи🫪 Самоутверждение за счет других это - один из самых токсичных, но распространённых мотивов. Выглядит это так: человек поднимает себя, опуская другого. Причём часто критикующий сам не осознаёт эту подмену — ему кажется, что он «просто говорит правду». Вот как это работает и как распознать: · Признаки: критика касается не дела, а личности («ты бездарь»), даётся без доказательств, а на ваши аргументы следует обесценивание («вечно ты оправдываешься»). · Механика: внутренний голос критика шепчет: «Я не уверен в себе, но если я укажу на твои слабости, я стану сильнее на их фоне». #токийскиемстители #tokyorevengers #тм #тосва #самоутверждение
SURAH IBRAHIM | Verse(7)🍂 #fyp #Allah #islamic_content #Quran
SURAH IBRAHIM | Verse(7)🍂 #fyp #Allah #islamic_content #Quran
#تيك_كير #F
#تيك_كير #F

About

Legal