@solucionesvitales_: ¿Sabes realmente qué es la presión arterial y qué pasa cuando sube? 🫀 La presión sistólica (primer número): la fuerza cuando el corazón late. La presión diastólica (segundo número): la presión cuando el corazón descansa. 120/80 = presión ideal. 140/90 o más = hipertensión. Cuando sube de forma sostenida: ❌ Las arterias se dañan ❌ El corazón se cansa ❌ Los riñones filtran peor ❌ El cerebro recibe menos sangre La buena noticia: los hábitos cambian estos números. Esta es la primera entrega de nuestra serie sobre hipertensión arterial. ¿Tienes la presión alta o conoces a alguien que la tenga? Comenta 👇 #hipertension #presionarterial #salud #corazon #creatorsearchinsights