@nicofernandezmiranda: Toda la vida te hicieron sentir un vago por no madrugar. Spoiler: tenés un relojito en el cerebro. Se llama cronotipo. Algunos arrancan temprano, otros recién carburan de tarde. Ojo, no es permiso para vivir desordenado. Es jugar con las cartas que te tocaron en vez de remar en contra. ¿Madrugador o nocturno?
trabaje un año en la mañana, me acostaba temprano y me levantaba temprano, dormía mas de 8 horas, aun asi mi apetito decayó, me forzaba a comer, perdí muchos kilos y tuve anemia, estuve 6 meses recuperándome y cuando volvi al trabajo me cambiaron a la tarde, y nunca mas tuve ese problema
2026-06-30 08:02:27
13
El súper Hombre :
por algún lado leí, que la evolución hizo que hubiera estos dos cronotipos porque durante muchos años de evolución vivíamos muy expuestos como cuevas, y no podía dormir toda la tribu al mismo tiempo, había que tener un grupo que cuidara a la tribu mientras dormían, un grupo que avisara si había peligro de noche
2026-06-30 19:50:54
4
Euge :
buenísimo, ahora en la realidad, nadie lo entiende jaja
2026-06-30 17:15:22
2
David Velez 💫 :
4:35 AM Y Sin Poder Dormir
2026-06-30 09:35:27
4
Eelkcor :
me acoste a las 22 pm y me desperté a la 10 am
2026-06-30 14:36:13
0
womandelcallao :
Ojalá los trabajos entendieran eso 🤷🏻♀️
2026-07-02 02:03:59
0
Edmundo Vega :
Siempre en cuando cumplas tus 8 horas todo bien
2026-07-01 21:26:36
1
Andrestatem :
si es una excusa.
2026-07-02 16:15:05
0
𝑰ara :
4:35 viendo esto y sin una gota de sueño 🥹 claramente... estamos cableados muy distinto. Gracias por decirlo
2026-06-30 07:36:25
3
rafa_dbh :
A lo largo de mis treitaytantos años de vida he tenido periodos donde ese reloj ha variado
2026-07-04 16:31:38
0
klao5ortega :
euaoo por eso sincronizo diferente
2026-06-30 05:08:39
0
Jhon G :
tda mi vida he sido nocturno
2026-06-30 05:36:33
1
gzuis :
Y si duermo tarde y me despierto temprano
2026-06-30 15:20:25
0
☭ • D • 𒉭 :
Yo explicando porque me levanto a las 1 de la tarde
2026-07-01 06:13:29
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Dani Natalier la mas natalier :
yo estudiaba en la mañana y era siper distraída, siempre me la vivía cansada y mal,cuando me pasaron a la tarde me empecé a sentir mejor tanto emocional como físicamente y mejore mis notas y tenia amigos, sinceramente nunca me eh acostumbrado a madrugar asi pase años haciéndolo
2026-06-30 09:21:29
1
MirnaGBurns :
nocturna, tomó medicamentos para el insomnio 😑
2026-06-30 08:42:44
0
Adan :
Soy nocturno ✨
2026-07-05 07:23:22
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Didi Green :
Podrías compartirnos bibliografía de este tema, por favor
2026-06-30 10:33:24
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Alan Daniel :
y levantarse muy temprano? por ejemplo anoche me dormí entre las 21:30 - 22:00 y me desperté a las 3 AM, desde que tengo conciencia fui así, a veces me duermo tarde tipo media noche y máximo me levanto a las 5 AM de esa hora no puedo pasar por más que quiera volver a dormir
2026-06-30 10:17:55
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Tam Machuca :
@lucasdelo82 viste jajaja no madrugo por eso jajaja
2026-06-30 04:23:05
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