@dr.diet13: جمعتلك أشهر أنواع العيش الدايت والسعرات والبروتين والكارب لكل شريحة عشان تختار المناسب لهدفك. ✅ قارن قبل ما تشتري. ✅ اقرأ القيم الغذائية صح. ✅ اختار اللي يناسب نظامك، مش اللي اسمه دايت وبس. ⚠️ تنويه: الأرقام اللي على واجهة العبوة غالبًا لكل شريحة، بينما القيم الغذائية خلف العبوة تكون لكل 100 جم، فمتقارنش بينهم مباشرة. احفظ البوست وابعته لأي حد محتار يشتري أنهي نوع. 🤍 #أخصائي_تغذية #بدائل_صحية #Nutritionist #الدايت_مش_حرمان #تخسيس