@raza_writes.15: غربت سے بچنے کے لیے وظیفہ😊 ❤‍🩹🦋🕊#peerajmalrazaqadri #islamic_video #foryoupage #1millionaudition #grwomyaccount✅

𝙍𝘼𝙕𝘼 𝙒𝙍𝙄𝙏𝙀𝙎
𝙍𝘼𝙕𝘼 𝙒𝙍𝙄𝙏𝙀𝙎
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 30 June 2026 06:30:31 GMT
11616
2146
44
47

Music

Download

Comments

manya2769
Muna :
subhanallah
2026-06-30 08:28:41
2
hussain.bhatti040
⚡Hussain.munir⚡ :
subhanallah ba shak Sadqa qurban panjtaan pak waras
2026-06-30 08:10:26
2
faisaljutt1435
👑فیصل جٹ👑 :
Beshak
2026-06-30 07:57:49
2
irha.irha.6677
Irha :
beshak
2026-06-30 06:33:49
2
bhattizohaib3
Zohaib Ali💤🌿 :
صلی اللّٰہ تعالیٰ علیہ وآلہ وسلّم ♥️
2026-06-30 13:41:49
1
makhandarwash
Makhan :
🥰🥰🥰
2026-06-30 07:03:24
2
mondbrothar
KHAN GEE :
❤️❤️❤️
2026-06-30 06:36:42
2
ahtisham.dogar565
🥷🚬Sardar Ahtisham Dogar🥷🚬 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 06:34:07
2
allahbukhsh.410
allahbukhsh 410 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 06:36:08
2
user681493365
Muhammad Asif :
🥰🥰🥰🥰
2026-06-30 06:36:09
2
malikbilalwrites_009
𝐏𝐌𝐀𝐑𝐐 - 𝟎𝟗 :
🥺🥺🥺
2026-06-30 06:39:16
1
abdullahabbasi3t
Abdullah Abbasi ⚜️ :
❤️❤️❤️
2026-06-30 06:38:12
1
nasiryouns.2
b :
🥰🥰🥰
2026-06-30 06:37:41
2
anas_writes.67
anas_writes.67 :
😂😂😂
2026-06-30 06:46:34
2
akmal.cheema80
Akmal cheema :
🥰🥰🥰
2026-06-30 07:32:48
2
muzamil.sardar69
Muzamil Sardar :
🥰🥰🥰
2026-06-30 15:30:44
1
mr_hamza_70
Hamza Ali :
🥰🥰🥰
2026-06-30 13:20:35
0
shahzadrrajpoot0
SHAHZAD rajpout 🇵🇰🇮🇶🇦🇪 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 07:38:37
1
abbasbutt815
ABBAS BUTT :
❤️
2026-06-30 13:52:59
1
user5184731318598
user5184731318598 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 12:51:34
0
user72568019079310
waqas :
♥️♥️♥️
2026-06-30 07:56:09
2
naddemsuran
▄℠︻̷̿┻̿═━一Nadeem☠️ khan -`─╤╦︻ :
❤️❤️❤️
2026-06-30 12:55:05
1
nawabsab7850
AZaN nawab👑😎 :
❤️❤️❤️
2026-06-30 15:10:04
1
kadoos86
kadoos :
🥰🥰🥰
2026-06-30 06:37:20
2
To see more videos from user @raza_writes.15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage
1. Perhatikan Posisi Tubuh (Postur) ​Sejajarkan dengan Mata: Angkat HP kamu hingga setinggi mata. Jangan membungkuk atau menunduk terlalu dalam, karena ini bisa bikin leher sakit (sering disebut text neck). ​Siku Menempel: Usahakan siku menempel di sisi tubuh agar tangan lebih stabil dan tidak cepat lelah. ​Duduk Tegak: Jika sambil duduk, pastikan punggung bersandar pada kursi yang nyaman. ​2. Atur Jarak dan Pencahayaan Mata ​Jarak Aman: Pastikan jarak antara mata dan layar sekitar 30–40 cm. ​Atur Kecerahan: Jangan main HP di tempat gelap dengan layar yang terlalu terang. Gunakan fitur Auto-Brightness atau aktifkan Blue Light Filter (Mode Malam) untuk mengurangi ketegangan mata. ​Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit menatap layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat benda berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter). ​3. Batasi Waktu Penggunaan ​Istirahat Berkala: Jangan main non-stop. Berdirilah atau lakukan peregangan setiap 30–60 menit. ​Gunakan Pengingat: Aktifkan fitur Digital Wellbeing (Android) atau Screen Time (iOS) untuk memantau sudah berapa lama kamu menghabiskan waktu di aplikasi tertentu. ​4. Etika dan Keamanan Jangan Sambil Jalan: Bahaya banget kalau kamu main HP sambil jalan atau berkendara. Fokus pada jalanan untuk menghindari kecelakaan. ​Hindari Sebelum Tidur: Setidaknya 30 menit sebelum tidur, simpan HP-mu. Cahaya biru dari layar bisa mengganggu hormon melatonin yang bikin kamu susah tidur nyenyak. ​Tips Tambahan: Gunakan kedua jempol atau jari telunjuk secara bergantian saat mengetik agar tidak ada satu jari yang mengalami kram atau cedera otot. #boysdontcry #foryou #fyp #masukberanda #foryoupage

About