@psy_dunaeva: Хроническое чувство [ПУСТОТЫ] при пограничном расстройстве личности — один из ключевых и мучительных симптомов, который часто становится следствием подавления и инвалидации чувств. Я Валерия Дунаева — психолог, работающий с подобными состояниями. Объясню, что с тобой происходит, и научу регулировать свои эмоции так, чтобы они работали на тебя, а не против. теги: психология, психотерапия, психолог онлайн, тревожная привязанность, самооценка, тревога, КПТ, ДБТ, ПРЛ, невроз, невротики
дунаева
Region: NL
Tuesday 30 June 2026 07:35:03 GMT
Music
Download
Comments
untitled ☀️ :
если честно я хронически ощущаю недостаточность, будто я не жива, но это не душит меня. правда после «подъема» новый спад в пустоту ощущается.. будто ты теряешь себя. я не чувствую какую то дыру как остальные описывают не понимаю че это🤷🏼♀️😔
2026-06-30 18:30:57
135
марленя :
Я впервые встречаю человека в тиктоке который так понятно всё обьясняет. Спасибо вам огромное
2026-06-30 08:20:56
62
AlechkaZaechka :
У меня прл,какое стоп слово,щас заплачу
2026-06-30 21:16:20
82
лунатик :
я заметила у меня усиливается каждый вечер, до того, что не могу заснуть, поэтому залипаю в тиктоке или чем-то подобном до глубокой ночи
2026-06-30 09:08:17
44
θεϊκός Κας :
а чем же еще восполнять пустоту?
не понимаю. мне воздерживаться от импульсивных решений или как то по другому можно ощущать хоть что-то.
2026-06-30 08:49:13
17
beverlihilz :
Возможно более чем вероятно я и есть пограничник. Сколько сходиться. Пустота да
2026-06-30 18:19:31
3
Санечка🖤 :
у меня прл и я хочу сказать Вам огромное спасибо. Потому что я сейчас в терапии, но мне никто почему то не рассказал о том,что это из себя представляет.Я буквально понимаю что что-то не так, знаю диагноз,общаюсь с врачами, но не осознаю нормально что происходит...Благодаря Вашим видео я хотя бы немного понимаю себя, как бы это странно не звучало. Для меня было важно разобраться в этом хоть чуть-чуть. спасибо ❤
2026-07-01 01:18:24
0
🫳🏻 :
я на антидепрессантах и мне не хватает возможности трагично погрустить и почувствовать боль 🥲
2026-07-01 02:42:13
0
DeNmbor :
я рад что нашел это видео. но, я соглашаюсь с тем, что нужно не переводить стимул (чувство) в действие, однако при этом я не хочу всю жизнь жить с этим чувством. оно пропадет само без подкрепления действиями? как будто нет
2026-06-30 19:33:12
1
тгк: риналэнд :
прикол в том, что эту пустоту я если и могу, то ооочень тяжело заполнить самой. Гораздо легче это делать через людей, но это блин больнее. Не все всегда хотят общаться, кто-то может быть занят, или не расположен к тебе, либо ты со временем начинаешь быть не расположен к человеку. И это все так сложно, хочется баланса…наверно нужно уже искать работу…
2026-06-30 22:34:52
0
Angel | ТАНЦЫ | HEELS | МИНСК :
Я просто привыкла и смерилась
2026-06-30 19:03:23
0
𐙚 riel :
как тикток узнал что я именно сейчас чувствую это
2026-06-30 23:28:49
1
elfikiss :
при бар есть такое? у меня были подозрения на прл, но поставили бар 2 типа и сказали, что пока под вопросом
2026-06-30 22:30:53
0
Nasstasiss01 :
А как заменить эту пустоту? Я ее замечаю уже после, когда импульсивно что-то сделала. У меня будто состояние аффекта
2026-06-30 21:58:20
0
Бычий глаз :
Жиза
2026-07-01 00:22:18
0
Камила :
Ох, как точно
2026-06-30 22:30:09
0
Inna Kринжовна :
а нормально что я перестала испытывать чувство пустоты?
это случилось 4 года назад когда я вступила в отношения.
2026-06-30 23:44:49
0
Kubik🐈 Rubik🐈⬛ cats :
Дай бог вам здоровья, так точно описали, спасибо вам
2026-06-30 19:47:45
0
Yaroslava ♡ :
вы полностью описали меня...
2026-06-30 20:56:14
0
Lemondemon :
Мне от одного видео стало плохо
2026-07-01 04:01:04
0
kroshka.koshkaa :
Потрясающе описала, подруга❤️
2026-06-30 19:32:41
0
dy84gpelc1wn :
Ага, то есть, подразумевается, что у нормисов есть глубокое чувство смысла в цикле - родился, пахал 25 лет на квартиру, в которой закончил ремонт как умер, навсегда исчез? )
2026-06-30 08:55:35
3
ـﮩﮩـﮩ𝑀𝑠. 𝐾𝑎𝑛𝑎ـﮩﮩـﮩ :
спасибо большое, понимала это, говорила, что мне до отчаяния одиноко и пусто.
пыталась забить это чувство всем подряд, но в итоге просто выгорела ко всему, закрылась дома и всё. только слёзы, игры и т.д.
при этом и нарушенные гормоны.
надо просто остановиться, всё убрать и скучать
2026-07-01 02:32:55
0
Жанна Кочерьянц :
У меня ПРЛ и не так работает голова.Импульсивное поведение только при эйфории,когда я чувствую себя как Мэри Поппинс,леди совершенство! А когда приходит эта пустота ни о каких действиях вообще не идёт речь,я хожу по городу,реву . Особенно в дождь и снегопад хорошо,никто не обращает внимания на тебя.В этом состоянии хочется просто исчезнуть навсегда,а не совершать какие то поступки
2026-06-30 10:46:28
0
To see more videos from user @psy_dunaeva, please go to the Tikwm
homepage.