@aliphildan: Ternyata, dua jamu yang paling sering ditemui punya manfaat yang beda, lho. Beras kencur dikenal dapat membantu menghangatkan tubuh, meredakan rasa pegal, dan membuat badan terasa lebih segar. Efek ini berasal dari senyawa aktif pada kencur yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Sementara kunyit asem mengandung kurkumin dari kunyit dan asam jawa yang kaya antioksidan, sehingga sering dikonsumsi untuk membantu mengurangi peradangan ringan, meredakan nyeri haid pada sebagian orang, serta memberi sensasi segar. Walaupun begitu, jamu bukan obat ajaib ya. Manfaatnya bisa berbeda pada setiap orang, dan tetap sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, terutama kalau ada tambahan gula. Jadi, boleh aja menikmati jamu sebagai bagian dari pola hidup sehat, tapi jangan lupa tetap makan bergizi, olahraga, dan tidur yang cukup. 🍃 #jff #fakesituation⚠

Doklip✨ | Alip Hildan

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 30 June 2026 08:51:45 GMT