@newscompass: نظام الطيبات هو منهج غذائي وضعه الدكتور ضياء العوضي، يقوم على تصنيف الأطعمة إلى “طيبات” و”خبيثات”، مع التركيز على تناول الأطعمة الطبيعية قليلة التصنيع والابتعاد عن الأطعمة التي يرى أنها تزيد الالتهاب وتُرهق الجسم، بهدف دعم الصحة والاستشفاء بالغذاء. تجدر الإشارة إلى أن هذا النظام يثير جدلًا، إذ إن عددًا من توصياته لا يحظى بإجماع علمي أو بدعم قوي من الأدلة الطبية الحديثة، لذلك يُنصح بعدم اعتباره بديلًا عن الإرشادات الطبية أو العلاج الموصوف. #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الصحة #foryou #tiktok
هل مؤهلاتك العلمية و خبرتك الطبية اكثر من الدكتور العوضي؟
2026-06-30 18:28:10
61
M :
انا صراحه اتبعته بس عشان انحف ولاحضت اشياء كثير تحسنت ماشاء الله وقررت ارجع اكل عادي لان وصلت للوزن الي ابيه وقررت ارجع تدريجي دخلت اشياء بسيطه ممنوعه الله لايوريكم اليوم الثالث حسيت جسمي مهلوك ومكسر وخمول بعد ما كنت ولله الحمد ما اشتكي من الخمول والم العظام قلت شكلي بتادب وارجع للنظام🥺💔
2026-06-30 14:41:29
42
ابو فيصل :
الدكتور جلس ٨ سنوات من الأبحاث والتجارب على كل نظام غذائي وطلع بنتائج لكن انت بنيت كلامك على ايش على تجارب مثله ابحاث
2026-06-30 17:26:48
31
nobody :
طيب ليش ارتحنا يوم طبقناه ؟
2026-06-30 20:39:41
21
Honey :
يعني ركزتو عالنوتيلا ذحين ومن اول تشتروها بالكراتين بجميع احجامها
2026-06-30 17:17:21
17
عبدالله باحسن :
طيب الحين اللي سووه واستفادو منه وفحوصاتهم ممتازة نقدر نقول انه صار مبني على دراسة سريرية ؟ ولا لازم الدراسة تجي من عالم استشاري ؟
2026-06-30 14:38:51
11
AHMED SALEM :
مش فاهم مالها النوتيلا إذا من ثمرة لها فوايدها الهدية "ثمرة الكاكاو" وزيوت نقية وسكر وكلها من مسموحات النظام اساساً!، ثم الألياف لم يقطعها وموجودة في اللحوم وموجوده في الحبوب الكاملة، الفكرة انه سمحلك بالألياف سهلة الهضم مش ألياف تقعد في الأمعاء بالأيام وتسب بتخمر وتعفن في البطن وبالتالي التهابات وياريتها حتى ألياف يستفاد بها في معادن او فيتامينات
2026-07-01 08:33:57
15
jaja :
صاحب المنشور مو فاهم النظام هذا كلام سطحي جدااااااا مع الشكر نحن مواصلين و لله الحمد
2026-06-30 19:38:48
15
fouadalhakmi :
صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم كانوا يقولون لا ناكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع.. والرسول صلى الله عليه وسلم قال((ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه)) نظام الطيبات ليس فرض علينا ولكن الدكتور ضياء العوضي رحمه الله وضح بعض الامور التي تسبب لك الضرر سواءً على المدى القريب او البعيد ونصح بأشياء تعيد التوازن إلى جسمك وصحتك وأنت بكيفك لست مجبور عليه ولكن كل من أنتظم على المسموحات وجد العافيه والحمد لله وهذا ما عجز عنه كثير من الاطباء
2026-06-30 18:37:21
24
الثريا :
الاساسيات في النظام خمسه فقط
الارز ..السكر ..الدهون ..البطاطس ..التمر
مافيه شي لحوم احمر من الأساسيات
فيه اشياء كثيره مغلوطه ياليت قبل ماتنزل تسمع من الدكتور نفسه وشكرا
2026-06-30 12:51:36
14
FH318 :
كيفكم والله انتم صح دايم ، بس انا ماشي ع النظام
2026-06-30 15:10:50
10
The road :
يبووي خلاص اتركو الناس ع كيفها الي يبغى ياكل دجاج يتكلووالي مايبغى بكيفه .. بس للمعلوميه الدجاجةبياكل فضلات .
2026-07-01 06:02:22
5
ebrahimrajab899 :
على اساس ان في ادله ان اكلنا السابق صحي عشان تقول مافي ادله طبيه ، ادلتهم الطبيعه بعد ما شبعنا جبن مسال قالوا مسرطن ، ادلتهم الطبيه بدون تجارب سريريه اصبح لقاح كرونا مفيد .. ! من بعد كرونا اصلا ما عاد في اطباء كلهم عبيد منظمه الصحه العالميه فقط
2026-07-01 08:09:54
7
abdessalamabdelka :
لم تتكلم عن أهم وأعظم حاجة في النظام ألا وهي التشافي من الأمراض.من تجارب شخصية وأناس محيطين بيا تم الشفاء من أمراض كان لهم سنوات يعانون منها.. لما لم تثير هذه النقطة؟؟؟؟؟
2026-06-30 21:32:42
7
ناصرالقرنى :
افضل نظام رحم الله من سواه شافت الناس العافيه
2026-06-30 15:36:05
7
𝕊𝔸𝕃𝕄𝔸ℕ ½ ♪ :
من المغالطات الي في المنشور عرفت انه صاحب المنشور مافهم النظام بعمق... هذا رأي الشخصي
2026-06-30 16:53:59
14
fooof :
شوفو شرحه في اليوتيوب الشرح الطبي للجهاز الهضمي والتنفسي والكبد وبقيه اعضاء الجسم راح تندهشون من كميه العلم وقدره الله
2026-06-30 15:10:21
7
؟ :
جدي كان اكله قمح و لحم و لبن غنم و تمر ما مات من نقص الالياف
2026-07-01 04:39:38
6
REEM :
اختي كان فيها ورم وامسيت على نظام الطيبات ٣ شهور والحمدلله صغر حجم الورم كثير
2026-06-30 19:35:44
18
sfn501 :
من المسموحات وليس الطيبات
2026-07-02 18:13:09
1
Lola Ash706 :
دياي ولا دجاج ؟
2026-07-01 21:00:26
0
سهم :
انته بصفتك شنو دكتور ؟
2026-07-01 11:59:40
0
wiam :
كلامك مضبوط...👍ولا ننسى الميزان الرباني في كتابه ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا)
2026-07-02 10:45:17
2
HNOo🇸🇦 :
سولفي مع نفسك
2026-07-01 16:31:16
0
عجلان :
أنا ماني مصدق إن النوتيلا والسكر وشرب الماء عند الحاجة والأكل عند الضرورة انه من الطيبات وش صاير بالدنيا ياناس
2026-06-30 23:19:45
3
To see more videos from user @newscompass, please go to the Tikwm
homepage.