1. Home
  2. Detail

@lyrics_shaiful_: 🐸#foryou #lyrics_Saiful_12 #avc_editors_🌿

SHAIFUL_🇸🇦
SHAIFUL_🇸🇦
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 30 June 2026 11:06:19 GMT
34269
2760
50
693

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.48MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

robiulrr15
ROBIUL 6T9 :
হুম ঠিক 😎
2026-06-30 15:16:07
3
mdsiyan455
Md Sihan Hossen ❤️ :
2026-06-30 12:45:25
1
mdnihad8778
⚰️🫀MD,Nihad🥹❤️‍🩹 :
2026-06-30 16:27:31
1
user532028176
MD SOHEL HASAN :
2026-06-30 17:41:32
0
maha_muskan120mdfahim
md fahim🥰 :
বাই আমিও বোলুম বাই🙋‍♂️🙋‍♂️
2026-06-30 19:01:56
0
mrrajuyt3609
👑CིHིAིNིGིEི💫 :
শাওয়া আছে যার চিন্তা আছে তার
2026-06-30 18:46:57
0
pnx_fyrox_69
ᥫ᭡𝐘𝐨𝐮𝐫 ✿ 𝐅𝐲𝐫𝐨𝐱 ᥫ᭡ 🌀 :
@prety meow😻💕 🙂🥲😩
2026-06-30 16:00:59
1
.arafat853
💝@Shanto @ ❤️🎀 :
@🌷ᥫ᭡{~ꫝⁿᵘ~}ᥫ᭡🕊️ 🫵😅✌️
2026-06-30 18:27:53
0
siamneton.sincetiktok.c2
🫣 কালো বিলাই 🖤😀 :
🌸🌸🌸
2026-06-30 17:40:17
0
suma_rifat_0
R.🫀🫶🏻 :
😅😅😅
2026-06-30 18:08:30
0
sajid.x111
ꜱᴀᴊɪᴅ :
😂😂😂
2026-06-30 18:02:02
0
asifvai1215
rakib Vai :
😏😏😏
2026-06-30 17:54:26
0
abul.koyer80
ABUL KOYER :
🥰🥰🥰
2026-06-30 18:16:19
0
eyakub.ali290
🇮🇹 Italy mama 🇮🇹🇪🇺🇪🇺 :
😊😊😊
2026-06-30 17:32:25
0
misor.sheik7vip
Misor Sheik😎❤️ :
😁😁😁
2026-06-30 17:27:53
0
badsajr6244
Revenge of Nature 🇧🇷🇧🇷 :
😁😁😁
2026-06-30 17:18:20
0
hafijui123456789
💖❣️💝(M Hafizul Isiam)💝♥️🎁 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 17:09:26
0
ashikking1855
❤️❤️ চয়ন ❤️❤️ :
😁😁😁
2026-06-30 17:01:44
0
nirab.islam0
🩹🐼Nirob🥷🌛 :
😁😁😁
2026-06-30 16:53:42
0
durjoythatopar
Durjoy ♔King 201 :
😁😁😁
2026-06-30 16:50:50
0
sourov4391
◇♧♡SOUROV♡◇♧ :
🥰🥰🥰
2026-06-30 11:09:26
0
To see more videos from user @lyrics_shaiful_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Look around you. #appreciation #nature #spring #Summer #autumn #sunny #sunset #peaceful #summervibe #landscape #compilation #rural #walks
Look around you. #appreciation #nature #spring #Summer #autumn #sunny #sunset #peaceful #summervibe #landscape #compilation #rural #walks
তুমি আছো এ বুকের নিরে,,দেখনা পিয়া বুকটা আমার তুমি চিড়ে 😪#@TikTok Bangladesh #@mdsaddamRahi176
তুমি আছো এ বুকের নিরে,,দেখনা পিয়া বুকটা আমার তুমি চিড়ে 😪#@TikTok Bangladesh #@mdsaddamRahi176
Ignore that it’s wet I just washed it @INLYRIC #bra #dealsforyoudays
Ignore that it’s wet I just washed it @INLYRIC #bra #dealsforyoudays
The God that did it for me will do it for you 🤣🤣❤️
The God that did it for me will do it for you 🤣🤣❤️
🤍💙#derbi #parati #fyp #viral
🤍💙#derbi #parati #fyp #viral
Зачем женщине мобильный таз? Это не про шпагат, а про качество жизни 🔥 Девушки, давайте честно. Мы часто качаем ягодицы, пресс, следим за кожей лица, но забываем про основание — наш таз. А ведь это буквально «фундамент» женского здоровья. Если таз «деревянный», зажатый и неподвижный, страдает всё: 🚫 Осанка и живот. Зажатый таз тянет поясницу, уходит поясничный прогиб (или наоборот, гиперлордоз), и живот начинает вываливаться вперед, даже если пресс в порядке. Плоский живот невозможен без свободного таза. 🚫 Отеки и вены. Таз — это «насос» для лимфы и венозной крови. Если он забит, кровь застаивается внизу — отсюда отеки ног, целлюлит и варикоз. 🚫 Боли в спине. 80% болей в пояснице у женщин — это компенсация за неподвижность в тазобедренных суставах. Поясница «крутится» вместо таза, зарабатывая грыжи и протрузии. 🚫 С•ксуальная жизнь. Именно мышцы тазового дна и подвижность костей таза дают чувствительность, контроль и удовольствие. Зажатый таз = снижение либидо и сухость. 🚫Гормоны и цикл. Кровоток в области малого таза влияет на питание яичников. Застой = болезненные месячные, ПМС, нарушения цикла. В чем польза для женщины конкретно: ✅ Красивая походка. Легкая, пружинящая, без утиной переваливающейся походки. Мужчины это считывают подсознательно. ✅ Плоский живот и тонкая талия. Когда таз подвижен, талия визуально тоньше, а живот уходит без изнурительных скручиваний. ✅ Здоровье после родов. Мобильный таз — это эластичное тазовое дно, которое легче восстанавливается. Роды проходят быстрее и без разрывов (если нет других противопоказаний). ✅ Свобода в теле. Вы сможете носить каблуки без боли, сидеть без затекания, заниматься сексом без сковывания. Как вернуть подвижность? Не нужно героических растяжек и боли. Достаточно 3 упражнений из курса «Здоровый таз»: 1️⃣ «Лягушка» лежа на спине (раскрытие). 2️⃣ «Собака мордой вниз» с акцентом на скручивание копчика. 3️⃣ «Мертвый жук» с участием таза. Но главное — убрать зажим с поясницы и научиться расслаблять тазовое дно. Без расслабления никакая сила мышц не даст красоты. 💬 Ваш таз — это ваш центр силы. Какая проблема у вас самая частая — боли в пояснице, отеки или усталость в ногах? Напишите в комментариях, я дам подсказку под ваш случай. #здоровьетаз #женскоездоровье #осанка #плоскийживот #фитнесдляженщин
Зачем женщине мобильный таз? Это не про шпагат, а про качество жизни 🔥 Девушки, давайте честно. Мы часто качаем ягодицы, пресс, следим за кожей лица, но забываем про основание — наш таз. А ведь это буквально «фундамент» женского здоровья. Если таз «деревянный», зажатый и неподвижный, страдает всё: 🚫 Осанка и живот. Зажатый таз тянет поясницу, уходит поясничный прогиб (или наоборот, гиперлордоз), и живот начинает вываливаться вперед, даже если пресс в порядке. Плоский живот невозможен без свободного таза. 🚫 Отеки и вены. Таз — это «насос» для лимфы и венозной крови. Если он забит, кровь застаивается внизу — отсюда отеки ног, целлюлит и варикоз. 🚫 Боли в спине. 80% болей в пояснице у женщин — это компенсация за неподвижность в тазобедренных суставах. Поясница «крутится» вместо таза, зарабатывая грыжи и протрузии. 🚫 С•ксуальная жизнь. Именно мышцы тазового дна и подвижность костей таза дают чувствительность, контроль и удовольствие. Зажатый таз = снижение либидо и сухость. 🚫Гормоны и цикл. Кровоток в области малого таза влияет на питание яичников. Застой = болезненные месячные, ПМС, нарушения цикла. В чем польза для женщины конкретно: ✅ Красивая походка. Легкая, пружинящая, без утиной переваливающейся походки. Мужчины это считывают подсознательно. ✅ Плоский живот и тонкая талия. Когда таз подвижен, талия визуально тоньше, а живот уходит без изнурительных скручиваний. ✅ Здоровье после родов. Мобильный таз — это эластичное тазовое дно, которое легче восстанавливается. Роды проходят быстрее и без разрывов (если нет других противопоказаний). ✅ Свобода в теле. Вы сможете носить каблуки без боли, сидеть без затекания, заниматься сексом без сковывания. Как вернуть подвижность? Не нужно героических растяжек и боли. Достаточно 3 упражнений из курса «Здоровый таз»: 1️⃣ «Лягушка» лежа на спине (раскрытие). 2️⃣ «Собака мордой вниз» с акцентом на скручивание копчика. 3️⃣ «Мертвый жук» с участием таза. Но главное — убрать зажим с поясницы и научиться расслаблять тазовое дно. Без расслабления никакая сила мышц не даст красоты. 💬 Ваш таз — это ваш центр силы. Какая проблема у вас самая частая — боли в пояснице, отеки или усталость в ногах? Напишите в комментариях, я дам подсказку под ваш случай. #здоровьетаз #женскоездоровье #осанка #плоскийживот #фитнесдляженщин

About

Legal