@aonsomrutai: Exercise for two 💪🏻💖 #freyana #aonsomrutai #ออนสมฤทัย #billionaire #luxury

Aon Somrutai

Open In TikTok:

Region: TH

Tuesday 30 June 2026 11:06:26 GMT

2069310

65080

455

7969

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.61MB) Watermark .mp4 (4.39MB) Music .mp3

Comments

zxh.hf :

guess her fav word

2026-06-30 11:12:05

941

Crave62 :

Baby freyyana's 👶🏼 smile makes my day! 🥰

2026-06-30 11:36:06

341

❖Soomin-mayaaa🪷 :

Hahaha Freyana 🥰😘

2026-06-30 11:47:52

0

🇱🇷shikobosslady🇰🇪 :

the workers here have alot to tell😅😅

2026-06-30 19:21:33

98

empty0 :

udah ditahap pengen jadi kateyki

2026-06-30 15:20:18

4

Thanh Khê :

chị này giàu lắm hả mn

2026-07-02 03:33:54

157

Heather Bailey :

sjes proof you can do anything while looking stunning

2026-07-27 13:25:05

0

JMT :

Làm giúp việc của ngta hơi bị sướng mấy ba cứ lo hộ, mỗi lần đi mua đồ về bả hay tặng cho mấy ng làm trong nhà, iphone tiis hiệu hay váy vóc cũng mua nốt

2026-07-02 13:17:06

85

Thư bánh bèo :

Chắc giúp việc lương cao lắm chứ thấy chị ấy đb nhiệt tình

2026-07-01 08:41:19

50

CôGáiChẠyBo PubgMobile ❤️ :

Đôi khi mà gặp chủ nhà tẻn tẻn vui tính lại hay . 😆

2026-07-02 09:08:05

50

Duyên baby ❤️ :

Kiếp trước cô ấy giải cứu thế giới đấy ☺️

2026-07-01 07:47:16

40

آلـغَـامـدِيـهــہ . :

كتاقي من زمان عنك

2026-07-01 01:19:16

47

Bungon :

xem bả này đúng giải trí

2026-06-30 17:47:58

73

kioo  :

Jadi gaji baby siternya gw yakin 60 juta🗿

2026-06-30 12:27:35

39

❤①④𝓼𝓪𝓰𝓲𝓽𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼①②❤ :

fungsi blkng dress gituin buat?

2026-06-30 18:43:46

51

RUBY ࣪ ִֶָ☾. :

ماعندك تقديم وظايف ؟

2026-06-30 20:50:09

496

Zeline daily shop :

plis ajak aku kerja yg bagian tepuk tangan sama joget2 itu keahlian aku bgt😭

2026-07-02 00:20:30

37

Thuý Anh Quân :

Vệ sĩ và giúp việc kiểu-bocondien

2026-07-01 05:15:25

2583

༘˚⋆𐙚｡𝘉𝘢𝘣𝘪𝘦𝘦⋆𖦹.✧˚ :

Người đầu tiên và duy nhất điệu mà t thích 🤣

2026-06-30 14:23:43

972

Đồng Hồ Thuỵ Sỹ Luxury :

Vệ sĩ và giúp việc kiểu-bocondien

2026-07-02 09:38:43

26

chemoy aries ♈ :

kayaknya kalau gue jadi art di sana pulkam joget2 terus 😭😭😭

2026-07-01 02:22:47

17

Um Razan🍂 :

كيف متحملين هالتفاهه هاي😪

2026-07-01 16:50:54

54

To see more videos from user @aonsomrutai, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

习近平给特朗普当导游介绍中南海,特朗普惊叹，这地方太好了，我都不想走了

习近平给特朗普当导游介绍中南海,特朗普惊叹，这地方太好了，我都不想走了

Menahan emosi adalah kemampuan untuk mengendalikan perasaan kuat yang muncul—seperti marah, kecewa, sedih, atau frustasi—agar tidak meledak menjadi tindakan atau kata-kata yang merugikan diri sendiri maupun orang lain. Menahan emosi bukan berarti memendam sampai sakit, tetapi mengatur bagaimana dan kapan mengekspresikannya dengan cara yang lebih bijak. --- Penjelasan Secara Rinci 1. Mengontrol Reaksi, Bukan Menolak Perasaan Emosi itu wajar. Yang perlu dikendalikan adalah reaksi kita, bukan emosinya. Contoh: Kamu merasa marah, tapi memilih menarik napas dulu sebelum berbicara. Kamu kecewa, tapi tidak langsung menyalahkan orang lain. 2. Memberi Jeda Sebelum Bertindak Ketika emosi memuncak, bagian otak yang mengatur logika melemah. Dengan memberi jeda, kamu memberikan waktu untuk berpikir jernih. Contoh: Diam 10 detik sebelum menjawab. Meninggalkan ruangan sebentar untuk menenangkan diri. 3. Mengalihkan Emosi ke Hal yang Lebih Positif Bukan memendam, tapi menurunkan intensitas emosi lewat aktivitas tertentu. Contoh: Minum air Jalan sebentar Mendengarkan musik Menulis perasaan di catatan 4. Menyampaikan Emosi dengan Cara yang Tepat Menahan emosi bukan berarti tidak boleh bicara. Justru penting untuk menyampaikan secara tenang dan jelas. Contoh: “Aku merasa tidak nyaman saat kamu bicara seperti itu.” “Aku butuh waktu sebentar, nanti kita bahas lagi.” 5. Menyadari Pemicu Emosi Kamu belajar memahami hal-hal apa yang mudah memancing emosimu. Contoh: Kamu mudah tersinggung saat sedang lelah. Kamu jadi cepat marah kalau merasa tidak dihargai. --- Contoh Sikap Menahan Emosi dalam Kehidupan Sehari-hari ✔ Di rumah Tidak membalas omelan keluarga dengan teriakan. Memilih menjelaskan keadaan saat emosi sudah reda. ✔ Di tempat kerja/sekolah Tidak terbawa emosi ketika dikritik. Tetap profesional meski dalam hati kesal. ✔ Di jalan Tidak membalas klakson atau makian orang lain. Mengambil napas panjang saat ada pengendara lain yang memotong jalan. --- Manfaat Menahan Emosi Terhindar dari konflik yang tidak perlu Pikirannya lebih jernih Hubungan dengan orang lain lebih harmonis Terlihat lebih dewasa dan berwibawa Lebih sehat secara mental --- Jika kamu mau, aku bisa buatkan cara latihan menahan emosi atau kata-kata motivasi tentang mengendalikan emosi. #kunfayakun #fyppppppppppppppppppppppp #beranda #indrayoni #masukberanda

Menahan emosi adalah kemampuan untuk mengendalikan perasaan kuat yang muncul—seperti marah, kecewa, sedih, atau frustasi—agar tidak meledak menjadi tindakan atau kata-kata yang merugikan diri sendiri maupun orang lain. Menahan emosi bukan berarti memendam sampai sakit, tetapi mengatur bagaimana dan kapan mengekspresikannya dengan cara yang lebih bijak. --- Penjelasan Secara Rinci 1. Mengontrol Reaksi, Bukan Menolak Perasaan Emosi itu wajar. Yang perlu dikendalikan adalah reaksi kita, bukan emosinya. Contoh: Kamu merasa marah, tapi memilih menarik napas dulu sebelum berbicara. Kamu kecewa, tapi tidak langsung menyalahkan orang lain. 2. Memberi Jeda Sebelum Bertindak Ketika emosi memuncak, bagian otak yang mengatur logika melemah. Dengan memberi jeda, kamu memberikan waktu untuk berpikir jernih. Contoh: Diam 10 detik sebelum menjawab. Meninggalkan ruangan sebentar untuk menenangkan diri. 3. Mengalihkan Emosi ke Hal yang Lebih Positif Bukan memendam, tapi menurunkan intensitas emosi lewat aktivitas tertentu. Contoh: Minum air Jalan sebentar Mendengarkan musik Menulis perasaan di catatan 4. Menyampaikan Emosi dengan Cara yang Tepat Menahan emosi bukan berarti tidak boleh bicara. Justru penting untuk menyampaikan secara tenang dan jelas. Contoh: “Aku merasa tidak nyaman saat kamu bicara seperti itu.” “Aku butuh waktu sebentar, nanti kita bahas lagi.” 5. Menyadari Pemicu Emosi Kamu belajar memahami hal-hal apa yang mudah memancing emosimu. Contoh: Kamu mudah tersinggung saat sedang lelah. Kamu jadi cepat marah kalau merasa tidak dihargai. --- Contoh Sikap Menahan Emosi dalam Kehidupan Sehari-hari ✔ Di rumah Tidak membalas omelan keluarga dengan teriakan. Memilih menjelaskan keadaan saat emosi sudah reda. ✔ Di tempat kerja/sekolah Tidak terbawa emosi ketika dikritik. Tetap profesional meski dalam hati kesal. ✔ Di jalan Tidak membalas klakson atau makian orang lain. Mengambil napas panjang saat ada pengendara lain yang memotong jalan. --- Manfaat Menahan Emosi Terhindar dari konflik yang tidak perlu Pikirannya lebih jernih Hubungan dengan orang lain lebih harmonis Terlihat lebih dewasa dan berwibawa Lebih sehat secara mental --- Jika kamu mau, aku bisa buatkan cara latihan menahan emosi atau kata-kata motivasi tentang mengendalikan emosi. #kunfayakun #fyppppppppppppppppppppppp #beranda #indrayoni #masukberanda

Chip city review for Charlotte 12th birthday! Let’s get the longest happy birthday chain we can get!

Chip city review for Charlotte 12th birthday! Let’s get the longest happy birthday chain we can get!

tắt máy quay ròi em nói=)) #lamvlog #khangfanlam #xhviraltiktok #viraltiktok #xhuongtiktok

tắt máy quay ròi em nói=)) #lamvlog #khangfanlam #xhviraltiktok #viraltiktok #xhuongtiktok

頑張って覚えた褒めて #GGEZ

頑張って覚えた褒めて #GGEZ

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy