@desdelos40.real: A los 40 años, encontrarte con síntomas como el insomnio, el cansancio extremo o el dolor articular es incómodo para cualquier mujer. ​Pero más allá de la queja, decido verlo desde la perspectiva de la reinvención y la autogestion. Como madre, esposa y profesional, toca priorizar la salud para optimizar cómo me siento en el día a día. ​Voy a iniciar este camino con mente positiva y quiero compartir mis experiencias contigo. ¿Te está pasando algo similar? Te leo en los comentarios. #Perimenopausia #SaludHormonal #MujeresDe40 #BienestarFemenino #ReinvencionFemenina

Sally Henríquez
Sally Henríquez
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Tuesday 30 June 2026 11:14:43 GMT
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Comments

carolinajudithpardo
Carolina Pardo :
Yo tengo 45 y gracias a Dios no tengo ningún sintoma de nada...
2026-06-30 14:12:57
7
estrella001065
estrella00 :
tengo 41 tengo mucha caída de cabello, me siento muy cansada, mucha ansiedad
2026-06-30 19:57:37
14
anay.castillodeb
Ana Y. Castillo De B 🇵🇦🇵🇦? :
ya casi 46 y me ha dado de todo
2026-06-30 15:49:51
8
yajairawally138
[email protected] :
Tengo 44 estoy super mal, cansancio, pérdida de cabello, insomnio, mucha calor, periodo dos veces al mes, de repente muchos nervios y ansiedad
2026-06-30 15:50:06
10
ys08355
diosa 😍 :
teng. 40. sufro de insomnio sudoración. abdomen. abultado. mal humor. de repente. dios mio
2026-07-01 18:04:20
2
gladys.muoz29
Gladys Muñoz :
Yo tengo 41 y me engordo con nada🙄
2026-06-30 20:55:25
4
yazmingomez4526
yazmingomez4526 :
Yo ahorita alos 42 me da tristeza por todo
2026-06-30 18:08:06
6
01yulisa6
01yulisa* :
Que base utilizas disculpa
2026-07-02 22:23:36
0
mily.osorio02
Mily Osorio :
Yo tengo 35 y me ha empezado hace 1 año es horrible, ganas continua orinar, dolor de cuerpo extremo, dolor cabeza, sobrepeso, periodo irregular
2026-07-01 02:52:33
5
milkaguerra
GabyRachel :
39 y me siento como agotada estresada nada me convence amargada
2026-07-02 23:27:04
2
yorifon
veraguense091214 :
48 años y me siento súper bien gracias a Dios y con menstruación cada mes
2026-06-30 23:38:22
2
maristelaguirre0322
🇵🇦⚖️Maristel@Legal⚖️ 🇵🇦 :
43 y ando con algo de eso
2026-06-30 21:14:07
1
erikadpinedabusta
AkirE🍒💖 💞 💕 :
Yo con mi 3er periodo, en este mes🫠
2026-07-01 01:38:24
0
anasanchez59777
Ana :
voy para 40 y me mantengo activa voy al gym 5 día a la semana, mejore mi alimentación, me mantengo activa precisamente para cuando esta etapa llegue
2026-07-02 00:50:34
1
juvenciamayers1
Mayers@0107 :
Saludos Sally, así mismo son 43 y lo estoy pasando te recomiendo 0 estrés.
2026-07-01 14:13:13
1
meybis3125
Meybis :
yo tengo 43 pero en mi caso es la ansiedad nerviosa mucho miedo
2026-06-30 20:38:01
1
carmenarandai
CARMEN ARANDA :
yo voy rumbo a los 41 y ando igual....tambien da mucha infeccion urinaria
2026-07-01 09:39:48
0
carmen.ros26
💫Idiana M. Ríos💞 :
esos síntomas ya lo tenía a mis 27 años ya con casi 40 sigo igual😢
2026-07-01 00:00:27
0
ahymavakin
Ahym Avakin :
Tengo 44 y no siento nada de eso por ahora.
2026-07-01 14:29:31
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irishernandez8823
Iris Hernandez :
bueno yo teng 46 año y teng mucho sueño Donde sea m Duermo
2026-07-01 18:16:16
1
elenazuleta7
usuario23 :
pues yo no se sin son síntomas o son mis hijos. cuando estaba sola solo tenía insomnio por algo que me pasó hace un año .pero ahora que están de vuelta conmigo me ponen de mal humor.
2026-06-30 19:49:15
0
jeanneibethe
Jeanne🦂 :
Yo tengo 40 ay no que miedoooo cuando me toque pasar eso 😮‍💨🫠 siento que me estresare
2026-06-30 19:43:57
0
osimoreno01
Osiris moreno :
Tengo 45 y el único síntoma q tengo es caída de cabello
2026-06-30 22:17:56
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blue.house.playa
Blue House Playa Dorada :
Yo desde 38 estoy sintiendo con el insomnio y olores corporales 😁😁 pero la suplemento y hacer ejercicio me está nivelando y bueno la inflamación la reduje solo con 2 comidas al día
2026-07-01 16:56:38
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eyda5540
Eyda :
yo tengo 40 aun no siento nada de eso gracias a dios. Mi cara y cuerpo se ven mucho mas joven de lo que son, supongo que es porque nunca me casé. Pero sí se me ha manchado la cara.
2026-06-30 18:52:57
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