やぎ│深夜3時に走る人
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Tuesday 30 June 2026 11:38:23 GMT
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Comments
Toshi(コッド🐉) :
何がそんなに不安なんですか？ハーフぐらいなら補給食も不要かな。給水はしっかりした方がよい。これだけは練習→毎日じゃなくてもいいから、コツコツ練習することですね！
2026-06-30 21:24:21
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inowei :
自分も当選しました！
2026-07-01 13:24:03
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はせやん@アラフォーランナー :
当選おめでとうございます✨自分も先日初ハーフ走ってきました🏃➡️自分inゼリーを1つ持ってました。正直なくても行けちゃいますが、10km過ぎくらいで入れると結構エネルギーに変わる感じがして最後まで連れてってくれます😁自分も2児の父です😊一緒に頑張りましょー💪
2026-06-30 21:40:21
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Take4 :
当選おめでとうございます🎉 私はダメだった😭
2026-07-02 08:42:20
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（ポジティブモンkey） :
当日ベストコンディションでスタートラインに立てたら それであなたの勝ちです！
2026-07-02 22:49:07
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はやぶさ太郎 :
ワコールのランニングタイツ！膝やふくらはぎの負担が格段に軽減されます！
2026-07-01 07:45:01
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やぎ│深夜3時に走る人 :
初ハーフです！ 「これは絶対持っていけ！」 「これだけは練習しておけ！」 というものがあれば、ぜひ教えてください🙏
2026-06-30 11:48:54
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アキさん :
当選おめでとう御座います！本番前に10〜15キロを2〜3本いれれば大丈夫ですね🙆♂️後、飴を持って走れば大丈夫です👌5キロ間隔くらいで飴さえ食べればエネルギーは余裕で保ちます！後、給水は各区間での給水をお勧めします！喉が乾いてないからといって吸水しないと体は正直で後から足にきますので給水はしっかり取ったほうがいいですね！コレだけやれば気持ちよくハーフ走れると思います！
2026-07-06 12:35:23
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あかい あお :
愛と勇気 気合と根性持っていきましょう
2026-07-01 15:56:43
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けん :
楽しむことが大事です！走ったことないけど
2026-07-01 00:14:32
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ほっそん :
当選おめでとうございます㊗️
2026-07-01 11:26:08
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🐈⬛ザスパランナー :
ケガをしない事 コツコツ走って体を作る事 走る事を楽しむ事 ですね😀
2026-07-01 00:28:06
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戦うランナー🪖🏃 今年の目標サブ3 :
補給もやらなくてもいいくらいですが、不安であればジェルを一つか二つ、飲むのもいいかもですね👀怪我をしないことと、練習を継続すればいいですかね！
2026-07-01 12:23:24
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にゅい :
私も初めてのマラソンなんですけど、荷物とかってどうするんですか？？会場にはみなさん何時頃集まっているんでしょうか、、
2026-07-04 13:51:32
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ヒロちゃん :
当選おめでとうございます㊗️私も当選しました。初めてのハーフは緊張しますよね、わかります🤗
2026-07-05 02:58:56
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