@caiosignoretti: Qual é o tipo de gordura que você tem? Independentemente de ser gordura visceral ou subcutânea, a estratégia para eliminar é a mesma: você precisa gastar mais calorias do que consome ao longo do tempo. E como fazer isso da forma mais eficiente? Priorizando um treino de musculação bem feito, aumentando o seu gasto calórico diário e mantendo uma alimentação adequada. Não existe exercício que elimine gordura só da barriga e nem produto milagroso que faça isso por você. O problema é que muita gente até treina, mas escolhe os exercícios errados e acaba se frustrando com o resultado. E é justamente isso que eu vou te ensinar na minha aula gratuita. Você vai entender quais exercícios realmente valem a pena para emagrecer, quais são os erros que fazem muita gente perder tempo e como montar um treino e alimentação muito mais eficiente do que você faz hoje. É só tocar no link da minha bio (logo abaixo da foto do perfil) fazer seu cadastro e garantir sua vaga. Te espero na aula! 💪
a minha é visceral, subcutânea, intramuscular, intravenosa 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-07-01 11:43:54
132
Gege :
A minha é subcutânea e não sai por nada 👎🏼
2026-07-01 03:27:35
18
Joao Vitor Imbernon :
a minha é subcutânea porém ela já fez morada e não sai por NADAAAAW
2026-06-30 22:57:25
55
Roberto :
A minha era mole, depois que comecei a tomar tadala ficou dura
2026-07-03 21:24:19
26
Rosana Ferreira 🎀 :
subcutâneo, meu marido visceral
2026-07-05 14:09:45
1
Jaques Luís Faria Faria :
E quem têm as duas?? kkkkkkkkkkkkk
2026-07-01 21:02:35
2
José Víctor Vasconcelos :
a minha era dura, depois que comecei a tomar tirzepatida ela diminuiu e ficou bem mais mole
2026-07-02 03:26:39
6
Juliano :
a minha era dura depois que perdi 6 kg foi ficando mole..
2026-07-02 12:25:02
1
ericasdamaceno :
A minha é mole igual gelatina 😅
2026-07-02 13:21:08
3
Lidiane Almeida :
o meu é meio a meio😳😳
2026-06-30 12:39:23
8
sofia mendes256 :
mas eu tenho insegurança com a minha gordura molenga 😭
2026-07-02 18:17:03
2
Hiper :
Estou com 7% de gordura corporal mas continuo com um pouco de gordura nessa parte
2026-07-01 10:27:11
0
Cintia Barcelos :
achava q era o contrário
2026-07-02 21:15:07
1
4mzico :
Antes a gordura da minha barriga parecia uma pedra, mas ja melhorou uns 50%
2026-07-08 05:07:08
0
Glícia Arquiteta 👷🏻♀️ :
subcutânea e não aguento mais ela
2026-07-01 15:45:26
2
eliziasouza937 :
a minha gordura é dessa mole parece gelatina 😏e a do meu filho é dessa dura barriga parece que vai estoura
2026-07-01 15:47:14
1
Grazi Dias :
A minha é mole desda da cesariana e não sai por nada 😅😅😅
2026-06-30 21:44:22
2
Andréia Alves :
a gordura que tenho é a subcutânea molenga
2026-07-01 12:19:50
8
Maciel09 :
A minha é essa difícil de apertar. Mas não entendi como ela está por trás da musculatura se eu consiga sentir os músculos do abdômen por trás dela. Alguém poderia me explicar?
2026-07-01 16:15:43
1
Enzo_king :
a minha e a subcultanea,ou a pochete
2026-07-10 02:05:19
0
Naldoo Leall :
Subcutânea
2026-07-08 12:09:14
0
ruanmatosruanmatohttp://tiktok :
A minha é subcutânea.👍
2026-07-09 12:54:04
0
MARCELINHORAFAHQUEIROZ :
a minha e a fácil de apertar subcutânea ☺️😅
2026-07-08 01:12:19
0
flaviasilva0578 :
subcuntanea!
2026-06-30 12:21:00
1
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