Neny | Fit 40+ Coach
Region: ID
Tuesday 30 June 2026 13:10:10 GMT
147214
4391
123
381
Music
Download
Comments
yuliistanti30 :
jalan kaki aj g ckp ya
2026-07-02 00:53:34
0
Mrs. Purple 💜 :
gak pny dumbbell, pake botol isi pasir. aq usia 45 Krn selalu mndaki gunung, aq rutin legday, juga gerakan lain drumah
2026-07-01 02:18:00
12
Ayu Permatasari_taurus♉️ :
yess coach 💃💪👍👌
2026-06-30 22:56:29
1
ceu ceu :
oke siappp
2026-07-02 01:10:00
0
Susanty366 :
Otewe nge-gym ah Krn selama ini cuma joging
2026-07-01 03:25:24
2
Zameena :
masih bisa GK ya,umur aku udah 40 tapi lutut udah sakit,apa bisa latihan beban ??kaya dokter GK boleh banyak gerak, angkat2 berat
2026-07-02 00:46:56
0
Muchlisa :
kak, sy mulai latihan beban pakai gas Elpiji 3kg😅
2026-07-01 09:22:45
1
nurhikma :
aku udah mulai cuma dirumah doang liat YouTube udah 1,5th dari dumble 1 kg sekarang udah 3 kg 2 biji..😅,masih belajar terus supaya form yg bener 😁
2026-07-01 10:38:48
1
Imaa Iska :
kak aku usia 35. apa masih bisa perbaiki masa otot untuk persiapan usia 40th
2026-07-01 01:59:15
3
Lilly :
berapq lama ya kak wktu latihan angkat beban yg ideal buat pemula
2026-07-01 12:51:54
1
ima :
latihan beban..pinggang aku jadi sakit ..gimna y
2026-07-01 03:37:14
2
Lina :
mau gabung kak
2026-07-01 02:12:26
0
zuly85 :
Abis squat udhannya sakit jalan sakitt bgt berhari hari😭
2026-07-01 02:21:29
0
mama abank :
mba..aku karna sering joging tumitku sakit
2026-07-01 01:46:55
2
Ida Karamah :
siapp
2026-07-01 03:46:05
1
ENIK :
mau join dong
2026-07-01 02:59:10
0
Eka Boru Rajagukguk :
Sekarang usiaku 36 tahun sedang berada latihan angkat beban (berusaha konsisten) dan olahraga cardio (ini kalau pagi mood) 🥰
2026-07-01 02:18:48
0
imah07 :
siiaap kak🫶💪💪
2026-06-30 22:17:59
0
tokoku85 :
baru mulai lathn beban dan leg day ...tp yg pling susah buat aku adalah atur makan ku k ...ada tips g???
2026-07-02 01:22:23
0
lay :
alhamdulillah mski usia udah 46. aku masih bugar,blom ngerasain sakit2 tulang atau apa. gak rutin sich,tapi sring jogging stiap minggu.
2026-07-02 01:19:47
0
srififian :
zumba diusia 40 an boleh gak ya mba
2026-07-02 01:18:43
0
ArafahYatie :
Ka..sy penderita autoimun RA.. Otewe 40tn..apa bisa nambah massa ototnya.sedangkan tubuh capek dikit.lgsg flare
2026-07-02 01:15:57
0
Rr. Diana Dj :
Mau Bunda, makasih
2026-07-02 01:12:06
0
Mi Chan782 :
sudah follow, suka lihat kk seger bgt, nanti sore pulang kerja dicoba rutin olahraga
2026-07-02 00:59:45
0
june :
mau gabung kelas gmn ka
2026-07-01 00:14:41
0
To see more videos from user @haineeny, please go to the Tikwm
homepage.
