@tienesentidopodcast: La mera presencia del móvil ya cambia algo en nuestro cerebro. No hace falta cogerlo. No hace falta desbloquearlo. Ni siquiera hace falta que suene. Solo tenerlo cerca puede hacer que utilicemos un 12% menos de nuestros recursos cognitivos. Y quizá por eso nos cuesta tanto concentrarnos: porque una parte de nuestra atención ya está pendiente de él. De si vibra. De si llega algo. De si deberíamos mirarlo. Creemos que estamos concentrados, pero nuestra mente ya está dividida. Un episodio para entender qué está pasando con nuestra atención y por qué recuperar el foco se ha convertido en uno de los grandes retos de nuestro tiempo. 🎙️ Listo en Spotify, YouTube y Amazon Music.

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Tuesday 30 June 2026 14:07:46 GMT