SmallGym
Region: VN
Tuesday 30 June 2026 14:23:23 GMT
35883
1449
34
100
Music
Download
Comments
ItzJustHanzo :
theo mình thì vdv calis phải tập cả các bài chuyển động chứ không phải là mỗi isometric mà có thể tăng cơ đc
2026-07-01 19:21:14
1
Hiếu :
thế mà vẫn có người chê isometric 🥀💔
2026-06-30 16:11:05
3
tuan031196 :
mấy bài này không tăng cơ nhé, người tập calis tập các bài như gym bình thường rồi mới làm skill, để làm skill tốt hơn lại phải tập gym cho mạnh hơn rồi quay lại làm
2026-07-06 07:11:53
2
sacxuan4 :
còn Plyometric thì sao a
2026-07-01 04:19:20
0
Lưu lãng :
Isometric là kiểu bài tập mà dân võ cổ truyền luyện rất nhiều. Dễ thấy nhất là đứng tấn :))
2026-07-01 14:06:20
0
NMinh Static✈️ :
hậu quả nên đừng tập
2026-07-01 07:19:16
0
leloi0106 :
🌹🌹🌹
2026-07-01 02:17:15
0
Thu Huyền :
hậu quả á anh
2026-07-01 04:28:57
0
Lão Gà Khô :
Ngoài ra còn có nhóm người chơi thể thao cũng được nhiều coach nước ngoài cho tập Isometric nữa
2026-06-30 16:49:52
0
iwasborntobegreat_ :
mấy khứa tập calis thân trên rất khô và chi tiết. nể vê lờ
2026-06-30 18:22:07
0
leloi0106 :
🌹🌹🌹
2026-07-01 02:17:08
1
Do bạn ngu nên :
😁😁😁
2026-06-30 15:00:32
1
MochiDauTay04 :
😳😳😳
2026-07-13 22:54:20
0
To see more videos from user @small.gym, please go to the Tikwm
homepage.
