@hill_3iner: Biscotti 🍪 di ceci.. saranno buoni? Ti hanno sempre detto che per dimagrire devi rinunciare ai dolci… Ma nessuno ti ha mai fatto vedere QUESTO 👇 Biscotti con ceci, senza farina e senza zuccheri raffinati. E no… non fanno schifo come pensi 😏 ⸻ 🔥 Macros (per biscotto – circa 10) Calorie — ~70 kcal Proteine — 3g Carbo — 7g Grassi — 4g ⸻ 🥣 Ingredienti • 170g ceci cotti • 80g burro d’arachidi • 30g miele • 1 cucchiaino estratto di vaniglia (facoltativo) • 1/2 cucchiaino lievito • 50g gocce di cioccolato fondente ⸻ 👨‍🍳 Procedimento Frulli tutto → aggiungi cioccolato → fai i biscotti → forno 180°C per 10-12 min → fatto. ⸻ ⚠️ Realtà (che nessuno ti dice) Sono meglio dei biscotti industriali. Ma se ne mangi 15… ingrassi lo stesso. 👉 Non è il “fit” che ti fa dimagrire 👉 È la quantità Se vuoi unirti a oltre 10000 persone che sono riuscite a perdere da 5 a 15 kg nei primi 3 mesi, scrivi “2026” nei commenti 💪 In questo modo avrai ogni giorno il supporto necessario per raggiungere i tuoi migliori obiettivi🤜🤛 -Nicola #ricettafacile #dimagrire #dimagrirecongusto #biscotti #perderepeso

Nicola Colle

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Tuesday 30 June 2026 14:44:13 GMT