toleto
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Tuesday 30 June 2026 15:21:40 GMT
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Comments
written by cas :
quando começa a queimar eu paro pq "doi" mto😭
2026-07-01 12:46:51
630
mamacita :
amiga como ficar magra e aumentar o glúteo
2026-07-01 21:58:35
203
kᥲᥣіᥒ✰ :
passa o treino diva
2026-08-21 02:42:14
5
Vitor Souza :
A sensação de queimação tem ligação com metabólitos não com falha mecânica.
2026-07-01 21:48:49
42
Lara :
Eu vi que o docinho depois do treino tambem é super interessante!! Amei o video
2026-07-08 12:44:52
52
mavi :
Forçada
2026-07-02 03:50:48
5
𝓢𝓸𝓯𝓲𝓪 𝓜. :
Vc usa sun in?
2026-07-25 15:31:04
0
jhully :
eu n sei exatamente como chega na falha 😢
2026-07-02 17:13:15
6
Milly :
E seguindo a 2 dica: se vocês conseguem fazer mais de 12/15 repetições com o mesmo peso: TÁ LEVE! você consegue aumentar pelo menos 5kg, a falha tem que ser próximo de 8 a 10 repetições pra conseguir progredir carga
2026-07-02 12:57:27
8
is4b4lli :
A cor do seu cabelo é natural?
2026-07-01 23:36:51
0
lyss4m :
amiga, vc treina tem qnt tempo?
2026-07-18 11:51:40
0
gabriela :
amiga vc tem quantos anos? to no ensino médio estudando demaissss tá difícil focar🥺🥺
2026-07-09 22:08:52
1
aparentemente manu :
amigaaa, vc tem alguma dica pra iniciantes?
2026-07-09 20:49:39
0
julia :
Amg seus exercícios ajudam na coluna lombar e etc ??
2026-07-09 11:06:10
0
mavi :
Gratidão 👏
2026-07-01 02:51:30
3
Isausta 🧘🏽♀️ :
Você pode chegar perto de falha sem começar arder. A sensação de queimação é só fadiga
2026-07-09 18:09:35
1
Luma :
amg vc eh lindaa
2026-07-09 01:25:07
0
YaSmiin ౨ৎ :
tem quanto de altura linda
2026-07-09 15:01:03
0
chavespetala :
Ameiii 👏👏👏
2026-06-30 15:37:29
2
dany 💗 :
so sinto na elevação pélvica e abdutora kkkkkkk
2026-07-01 15:04:58
1
sophh.tg :
muito se fala de treino e pouco se fala do cabelo, q lindo
2026-07-24 01:50:54
0
LM :
diva
2026-07-01 02:00:45
0
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