mình thấy tiếng ồn trắng thật sự hiệu quả. quá yên tĩnh làm mình dễ mệt mỏi và nản hơn nhưng bật tiếng ồn trắng 1 cái cảm giác dễ chịu hẳn, có thể chiến đến 3-4h sáng luôn
2026-07-01 15:25:49
60
Học Bá Tung Của :
phương pháp thứ 5 mình thực sự đi tìm hiểu rất nhiều luồng trên mạng, đây là phương pháp hiệu quả và dễ áp dụng nhất. Bản chất mắt chúng ta nhìn thì não sẽ tự nạp hình ảnh vào và nảy suy nghĩ -> tương tự như việc xử lý bộ nhớ và logic ấy -> nếu như lướt điện thoại hoặc lươt shortt nhiều bản chất não đang nạp rất nhiều hình ảnh nhiễu và không thể xử lý hoặc liên kết thông tin được dẫn đến quá tải -> cạn dần năng lượng khi xử lí nguồn thông tin hình ảnh không lồ -> hao nhiều năng lượng -> cách để vượt qua đơn giản là reset giác quan, cực hay cực đỉnh
2026-06-30 15:54:55
115
🦊 :
quý lắm ms chia sẻ bí quyết cho các b đấy -> cách học đến 3,4h sáng: vừa ôn vừa đọc truyện bl( k nên có cảnh h, nên có skinship nhẹ để kích thích não bộ) ,mình áp dụng đã 2 lần và cả 2 lần đều hiệu quả nhé
2026-07-04 08:43:18
2
Nhất bái thiên địa :
1. Nằm gác cao chân 8 phút 2. Nhai 5 phút 3. Ngủ trưa 20-30 phút 4. Review bài trước khi ngủ 5. Khởi động giác quan (nghe nhạc nhắm mắt)
2026-07-03 08:54:01
10
Giang,ok?-_- :
ae nên vừa học vừa lọ nhé
2026-07-03 03:53:03
18
Kanten :
Chị này có nhiều tips hữu dụng quá
2026-06-30 16:34:35
33
HT chill :
thời gian ngủ nông của t phải cỡ 120p
2026-07-05 16:16:43
0
xôi cá lóc đồng :
tui đi dạy thường đầu giờ sau khi ktra bài xong sẽ áp dụng phát kẹo cho hs ktra bài tốt và cho phép tụi nhỏ ăn ngay luôn, trước đó nhóc nào nhóc nấy ngáp lên ngáp xuống nhma cho nhai nhai ăn ăn một xíu là tỉnh táo tập trung cả buổi, ăn kẹo bánh ngọt nên kèm thêm luôn năng động, hoạt ngôn, ttac tốt với cô và bài vở hơn đó.
2026-07-01 13:11:09
5
cry for me :
cái thứ 4 hiệu quả nhất
2026-07-05 16:47:18
0
Kim chon :
t ngủ luôn á
2026-07-04 14:10:51
0
tranvongoctram. :
e lưu r, tus xoá vid đi
2026-07-01 10:49:25
2
7 chị :
Hay
2026-07-04 04:49:06
0
Pé mặt zuông :
Cái 4 học trc khi ngủ 30, t vô tình làm từ lúc đi học và nhớ bài + học siêu nhớ dai. Sáng dậy ôn lại 15p là nhớ rất rõ nha
2026-07-02 16:30:42
3
gnaoHnauT :
e hiểu r xoá đi add
2026-07-02 13:22:25
1
Vẫy tay chào Trái Đất :
Đang cần lun huhu
2026-07-01 01:59:54
2
au88vn.space đón lộc vàng :
có ai làm thử thấy hiệu quả k ạ
2026-07-01 09:32:14
1
huyhungzzz :
em xem xog rồi chị xoá video đi
2026-07-01 13:19:01
1
Bố mày là lọ vương đại đế!!!! :
2026-07-01 17:51:48
0
kkk :
Đã thử và ngủ luôn từ bước 1
2026-07-08 17:30:03
0
Pιxᴇʟ 👾 :
hồi đó ôn thi THPT thức không nổi chơi chiêu lúc nào muốn thức khuya ôn tậu 1 lon monter bao tỉnh sau này mới bt nó độc thế nào may mà khám ko bị gì 😐
2026-07-05 13:26:58
0
Charlotte :
T ngồi thiền một phát là ngon😏
2026-07-03 05:41:56
0
Vi Nhật Tân :
Chỉ cần nằm phát là bất tỉnh lun
2026-07-08 04:45:48
0
thợ săn háng lạ 🫀 :
😁😁😁
2026-07-01 02:08:58
1
ngân hà🐰 :
@Thanh Thảo💥 @ThanhTruc @𝙇𝙉𝙈 @tw huy 🐨 ˚ ☁️₊ @🎤
2026-07-01 06:49:52
2
To see more videos from user @hocbatungcua, please go to the Tikwm
homepage.