@kinemargaux: Je te montre une série d’exercices pour remettre en route ta hanche si tu as de l’arthrose et la soulager. Je te propose une semaine de routine d’exercices avec moi du 13 au 17 juillet. Lien d’inscription en bio 😉🧘♀️
🤣🤣 En cas d'arthrose avancée, ces exercices ne peuvent en aucun cas être réalisés. Je le sais, car ça a été mon problème pendant des années.
2026-06-30 18:30:35
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user6119502986851 :
Envoyer un viidéo
2026-06-30 18:44:18
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Ktm :
y a un angle de combien là, heuuu juste a titre d informations, comme ça , c'est pour un copain 🤔🤔🤔😁😁😁😁
2026-06-30 22:05:35
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théo file :
Pas évident en débutant 😏
2026-06-30 21:13:11
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Phil 65300 :
Merci Margaux 🥰
2026-06-30 20:39:16
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lolo' :
une réelle souffrance
2026-06-30 21:15:15
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LucienDh :
Merci
2026-06-30 18:03:04
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rawcutstudio :
comment ont si ont a de l'artrose
2026-06-30 20:29:38
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Agrawliw :
bonsoir vous permetez madame une conver
2026-06-30 18:55:58
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Ariane :
j ai une hernie discale et j'ai mal dans la hanche es que je peux faire ses exercices arthrose aussi pffff
2026-06-30 18:29:13
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بلقيس. :
artrose cou
2026-06-30 17:51:40
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Stéphane :
Quant entendez-vous quotidiennement. Une ,deux séances par jour ?
2026-06-30 18:55:49
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Farida Fardouse :
merci beaucoup docteur
2026-06-30 18:20:45
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345na6 :
En fait c'est quasiment les mêmes exercices pour la réeducation de la PTH
2026-06-30 18:39:49
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Phil Barth :
Bjr, j ai tous les symptômes d une artose de hanche mais côté activité sportive je suis plutot actif... 8-9 de musculation (ancien competiteur) par semaine... Alors que dois je faire réellement car aucune douleur a l entraînement... Juste le matin en m habillant... Merci
2026-06-30 20:08:25
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Emmanuel Ferté :
Mal h24 tete de la hanche ovale 😩 opération novembre
2026-06-30 16:08:45
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patou :
Super Merçi 👍je pratique c'est exercices sa m'aide beaucoup 👍
2026-06-30 18:21:05
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daliremmen :
Merci bcp Mme j en souffre énormément du cote' droit
2026-06-30 16:15:40
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freddeix1 :
coucou, je viens de passer un IRM lombaire, il révèle un canal rachidien étroit voir très étroit a certains endroits (schizas C voir D) sur L4 L5, le reste est en schizas B et C de L2 à L4.
Quels exercices pour cette sténose ?
Merci 🙏
2026-06-30 16:24:14
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BOMBARDE@34 :
merci beaucoup 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-30 17:21:22
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Hajiba Kassem :
🥰🥰🥰...merci...🥰🥰🥰
2026-06-30 17:16:09
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Rika :
sa évite la prothèse, c'est exercices?
2026-06-30 21:56:10
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user996091 :
Merci pour vos conseils
2026-06-30 16:57:00
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moha.amine07 :
Avec tout ces mouvements j’ai un bruit qui se fait c’est horrible
2026-06-30 16:10:59
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