1. Home
  2. Detail

@ludovico.lemme: Altre cose importanti: 1/ NON creare momentum. In basso nello squat o nella Leg Extension non rimbalzare, scendi controllato, tieni tensione e riparti in maniera gentile! 2/ Non aumentare troppo velocemente carichi e/o volume. Su questo la nostra app SERGIO ti guida alla perfezione per massimizzare la risposta ipertrofica! 3/ Aumenta la frequenza a parità di volume. Evita sessioni da 10+ serie allenanti. Meglio frequenze di 3+ volte a settimana anche a parità di volume!

Ludovico Lemme
Ludovico Lemme
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 30 June 2026 16:09:57 GMT
4029
107
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (14.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (14.72MB) Watermark .mp4 (15MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ludovico.lemme, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

The science is promising. But turning it into something people can actually use? That's a different challenge entirely. In this conversation, Dr. Pinchas Cohen breaks down the question of solution stability. Many of these peptides can't simply sit on a shelf or in solution for extended periods without losing activity. Some hold up better than others under refrigeration. Others are more sensitive — prone to breaking down in ways that make them harder to work with. As Dr. Cohen explains, none of this means the door is closed. New formulations can be developed. But the gap between a promising molecule and a reliable tool for human health is real — and worth understanding. Tune into the full conversation, out now on all major streaming platforms.
The science is promising. But turning it into something people can actually use? That's a different challenge entirely. In this conversation, Dr. Pinchas Cohen breaks down the question of solution stability. Many of these peptides can't simply sit on a shelf or in solution for extended periods without losing activity. Some hold up better than others under refrigeration. Others are more sensitive — prone to breaking down in ways that make them harder to work with. As Dr. Cohen explains, none of this means the door is closed. New formulations can be developed. But the gap between a promising molecule and a reliable tool for human health is real — and worth understanding. Tune into the full conversation, out now on all major streaming platforms.
Kamu dan hujan #fyppppppppppppppppppppppp #lomboktiktok #lombok #lombokviral #mataram
Kamu dan hujan #fyppppppppppppppppppppppp #lomboktiktok #lombok #lombokviral #mataram
yaa 🥀🥀#fupシ
yaa 🥀🥀#fupシ
Мама — это человек, с которого начинается наше понимание любви. Это тот, кто любит нас ещё до первой встречи, кто чувствует нашу боль даже тогда, когда мы молчим, и радуется нашему счастью сильнее, чем своему. Её любовь — в тёплых объятиях, тревожных сообщениях, заботе и простом «ты поела?». Иногда она может быть строгой, но даже за строгостью всегда стоит желание уберечь. Мама — это место, куда хочется возвращаться в любом возрасте. Это человек, рядом с которым можно снова почувствовать себя маленьким ребёнком и знать: тебя примут любым. Её руки помнят, как держать тебя за ладонь, а сердце — как любить тебя без условий. Мама — это дом, который не обязательно имеет стены, потому что настоящий дом всегда там, где она. @🤍 люблю ❣️ #mksswt #foryoupage #teamwork #recommendations #fyp
Мама — это человек, с которого начинается наше понимание любви. Это тот, кто любит нас ещё до первой встречи, кто чувствует нашу боль даже тогда, когда мы молчим, и радуется нашему счастью сильнее, чем своему. Её любовь — в тёплых объятиях, тревожных сообщениях, заботе и простом «ты поела?». Иногда она может быть строгой, но даже за строгостью всегда стоит желание уберечь. Мама — это место, куда хочется возвращаться в любом возрасте. Это человек, рядом с которым можно снова почувствовать себя маленьким ребёнком и знать: тебя примут любым. Её руки помнят, как держать тебя за ладонь, а сердце — как любить тебя без условий. Мама — это дом, который не обязательно имеет стены, потому что настоящий дом всегда там, где она. @🤍 люблю ❣️ #mksswt #foryoupage #teamwork #recommendations #fyp
These are the kind of shoes you throw on once and suddenly wear with everything. #heydude #comfystyle #comfyshoes #everydayshoes #alldaycomfort @HeyDude
These are the kind of shoes you throw on once and suddenly wear with everything. #heydude #comfystyle #comfyshoes #everydayshoes #alldaycomfort @HeyDude
#fyp #trending #goodvibes #capcut
#fyp #trending #goodvibes #capcut

About

Legal