@alan_valca27: Burrito Fit Gusto Crispy🌯 🛒Ingredienti per 6 👉Base: 6 Tortilla (50gr l’una circa) / 90gr formaggio proteico light grattugiato / 3 fette di bacon 👉Salsa: 2 cetriolini / 50gr mayo light / 110gr yogurt greco / 1gr sale / Paprika dolce / Aglio in polvere / 1 cucchiaino di Estratto carne o dado / 25gr ketchup 0 / 20gr senape 👉Carne: 400gr macinato magrissimo / 1 cipolla bianca / 1gr sale / pepe / 25gr concentrato di pomodoro 🚨Olio EVO 100% Spray per cotture light lo prendo su Prozis👉 codice affiliato ALANVALCA 10% sconto + omaggi❤️‍🩹 #aff ADV 👉Procedimento: Fai ammorbidire la cipolla tagliata a cubetti con un goccio di acqua / una volta ammorbidita tosta il concentrato / cuoci la carne a fiamma alta con sale e pepe / per la salsa taglia i cetriolini e mischia tutti gli ingredienti in una ciotola / a fiamma spenta aggiungi la salsa e mischia per bene Fai diventare croccante il Bacon in friggitrice ad aria per circa 6 minuti a 200° e taglialo fine / farcisci le tortilla con il ripieno al centro, formaggio e bacon (per renderle più maneggevoli scaldale 15 secondi in microonde) / una volta chiuse passale in padella a fiamma alta per chiuderle 🔥1 di 6 - 320 Kcal 35 C / 25 P / 10.2 F 📘I miei RICETTARI📙 👉Cartaceo: Amazon 👉Ebook: alanvalca.com 🚨Prozis cod. ALANVALCA #dieta #alanvalca #dimagrire #crispymcbacon

Alan_Valca
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Tuesday 30 June 2026 16:13:05 GMT
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Comments

gabrielnellovalente___
🧸Gabb🧸__ :
pov:i miei per te alle 00:22...
2026-06-30 22:23:01
2187
_felix._.04
Felix :
Sto cazzo di yogurt greco che non riesco proprio a mangiare, c’è qualcos altro con cui posso sostituirlo?
2026-06-30 19:08:05
254
zai_privato
⚡️Zizuuu⚡️ :
io appena sento prozis
2026-08-03 15:48:16
318
lampe1211
lampe :
mi hai fatto venire fame alle 3:30
2026-07-01 01:31:17
197
infinity1698
nilko18 :
broo io lo voglio mangiare anche se non sono a dieta
2026-06-30 18:54:42
281
davids_mitra
of course :
Penso che lo farò questo sburrito
2026-07-03 12:09:50
43
fedeorla11
fede :
dai che ho fame dioporco😭
2026-07-01 16:15:40
14
claau.grav
𝑪𝑙𝐚𝐮𝐝𝑖𝑜♠️ :
che cazzo sono le 3:06 però...
2026-07-01 01:06:25
38
sapedino6
samu_dea :
con cos l'hai fatta la salsa dove hai messo il burrito
2026-06-30 17:40:08
93
_emyemy_19
✰Emy✰ :
La ciotola
2026-07-01 11:46:21
24
miuccia491
M I A✨️ :
fatto e buonissimo
2026-07-24 13:17:28
9
giuggii._
giulixx :
come fa un coso di quelli ad essere solo 320 calorie
2026-07-03 12:01:24
7
nishimya_yaaah
🥞_Osaka_🥞 :
i cibi che mi prepara mia madre quando sto' male
2026-07-01 18:25:00
12
sparky_demarque
sparky_burghignon :
ne faccio a meno del Crispi tagliatelle al ragù di cinghiale cotto fuoco lento in taverna (abbattuto con mio zio)
2026-08-02 12:02:43
5
itz_ilyyy
ily⁷ :
puoi fare delle ricette estive usando le proteine in polvere? (ps ti adoroooo)
2026-06-30 16:17:52
6
giuseppe.de.a
Giuseppe De.A. :
Aot referente
2026-06-30 18:41:59
5
gabriylm5v8
TVB Stefan❤️❤️❤️❤️ :
chiamatemi quando va virale
2026-06-30 16:16:34
7
user19vfr067i6
paciokkina84 :
riesci a farlo vegetariano?cosa ti inventi
2026-08-23 13:56:26
0
andr_e.priv
andr_e.priv :
qualcuno che mi ricorda di farli stasera
2026-09-01 23:24:08
2
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