@thedailydhamma: "ဘဝနိဂုံးချုပ်ကောင်းအောင်" ဆိုသည်မှာ ဘဝ၏ နောက်ဆုံးအချိန်၌ စိတ်ကို ကောင်းမွန်ဖြူစင်စွာ ထားရှိနိုင်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်နှင့် လူနတ်တို့၏ ဆရာသခင်များ အဆုံးအမရှိသည်မှာ— "သေခါနီးအချိန်၌ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်အစဉ်သည် နောက်ဘဝ၏ လားရာဂတိကို ဖန်တီးပေးသည်" ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ဘဝနိဂုံးချုပ်ကောင်းရန်အတွက်... နေ့စဉ်ဘဝ၌ ကောင်းမှုစုဆောင်းခြင်း: သေခါနီးအချိန်တွင် မိမိပြုခဲ့ဖူးသော ကောင်းမှုကုသိုလ်များကို ပြန်လည်အာရုံပြုနိုင်ရန် နေ့ရက်တိုင်း၌ ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ ကုသိုလ်များကို အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားရပါမည်။ တွယ်တာမှု နှောင်ကြိုးများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း: စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ရတနာနှင့် ဒြပ်ရှိဒြပ်မဲ့ အရာများအပေါ် တွယ်တာမက်မောသည့် လောဘ၊ မောဟများကို လျှော့ချထားရပါမည်။ သေခါနီးတွင် တွယ်တာစိတ် (ဥပါဒါန်) ပြင်းထန်ပါက နိဂုံးမလှဘဲ အပါယ်ဘုံသို့ ရောက်ရှိတတ်ပါသည်။ စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ခြင်း: အရာရာသည် အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ သဘောသာဖြစ်ပြီး မမြဲခြင်းတရားကို လက်ခံနိုင်အောင် သတိ၊ ပညာဖြင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင် လေ့ကျင့်ထားရပါမည်။ အနှစ်ချုပ်အားဖြင့်နိဂုံးချုပ်လှပလိုသူသည် ယခုလက်ရှိအချိန်ကတည်းက စိတ်ကို ဖြူစင်အောင် ထားရပါမည်။ မနက်ဖြန်ထက် ယနေ့ကုသိုလ်ပြုဖို့ အရေးကြီးသလို၊ သေခြင်းတရားကို ကြောက်လန့်နေမည့်အစား စိတ်အေးချမ်းစွာဖြင့် ရင်ဆိုင်နိုင်ရန် နေ့စဉ်ဘဝကို သတိတရားဖြင့် ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်းသည်သာ "ဘဝနိဂုံးချုပ်ကောင်းအောင်" ပြင်ဆင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ #dailydhammasrilanka #အချိန်ရှိတုန်းတရားနာမယ် #စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာကြပါစေ🙏🙏🙏 #ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏အဆုံးအမ #အနားယူရင်းတရားနားကြမယ် #mindfulness

နေ့စဉ်ဓမ္မ - သီရိလင်္ကာ

Open In TikTok:

Region: TH

Wednesday 01 July 2026 02:10:00 GMT