1. Home
  2. Detail

@arabiston_malikasi: дунё нафас олаётган аёлсан аёл

SUMAYA
SUMAYA
Open In TikTok:
Region: UZ
Tuesday 30 June 2026 17:16:44 GMT
1573
74
0
28

Music

Download

No Watermark .mp4 (10.57MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.65MB) Watermark .mp4 (10.57MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @arabiston_malikasi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Dẫu cho anh phải đi, cách xa em cả phương trời 💜
Dẫu cho anh phải đi, cách xa em cả phương trời 💜
Caawa iyo Talex #veiw #fypシ
Caawa iyo Talex #veiw #fypシ
1v11. #jugg #edit #viral #majestic #Soccer #neymar #neymarjr #football #juventus #barcelona #1v11 #niche #davinciresolve
1v11. #jugg #edit #viral #majestic #Soccer #neymar #neymarjr #football #juventus #barcelona #1v11 #niche #davinciresolve
Low views? Try this! How to go viral #tiktoktips #smallcreator
Low views? Try this! How to go viral #tiktoktips #smallcreator
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
It’s Conga time for Mexico. 🕺🇲🇽 #FIFAWorldCup
It’s Conga time for Mexico. 🕺🇲🇽 #FIFAWorldCup

About

Legal