@myvishka: (В видео есть фотки из Интернета) #лето #поздноложитьсяспатьлетом #неспатьночью #позднеевремя #времяшестьцтраянехочуспать Поздно ложиться спать — это не просто нарушение привычного режима, а сознательное создание «долга» перед собственным организмом, который рано или поздно придется выплачивать с процентами. Перестроить организм, который годами жил в режиме «совы», за один день невозможно. Для того чтобы плавно сместить время засыпания, попробуйте внедрить правило «-15 минут»
типы которые думают что люди пытаются выглядеть крутыми не спя ночами вот причины из-за чего они не
спят
1)бесоница из-за того что почти не активишь и тело не устает и не хочет спать
2) жара из-за этого тяжело заснуть
3) игры/переписки/прогулки
2026-07-02 03:34:12
2716
🤍|N :
кто тоже не спит?
2026-07-04 01:12:33
213
. :
и теперь 3:00-4:00 видишь чаще, чем 10:00
2026-07-02 23:30:29
1028
fluNser 3 :
08 39 я не ложился еще
2026-07-04 03:40:09
37
Londiks :
у меня щас ровно 5:00
2026-07-02 02:00:26
12
anastejso :
я не хочу спать совсем
2026-07-04 02:01:16
10
sas.hhrt🍦 :
у кого сколько у меня 03:16
2026-07-01 22:17:00
14
mikу :
у меня 6 утра
2026-07-02 03:06:31
31
olov_debil :
время 6:20 я не хочу спать
2026-07-02 01:20:13
10
свитчер's #якорь :
в комментариях такие крутые sub 3,
2026-07-02 02:40:06
15
Jane doe :
я не сплю сейчас 7 часов утра
2026-07-02 02:08:40
9
Karr :
У меня 6:46 думаю уже не спать а проводить день а лягу спать в 22:00 думаю так лучшее вообще спать не хочется не капли :)
2026-07-02 03:47:36
6
𝕸𝖊𝖜𝖘𝖎𝖈𝖆 :
у меня 05:45 а у вас?
2026-07-02 02:45:11
41
🧸yuli_chc.ka🪽 :
время 4:15 я не хочу спать
2026-07-02 01:15:42
206
Тошик🐻❄️ :
вам класно, а мне шяс на работу
2026-07-02 03:42:07
672
Mimimi6ka :
люди, отзовитесь, не спать!!!
2026-07-02 02:07:54
48
💸🪬 :
у меня 6 утра
2026-07-02 03:09:57
29
Вероня🐶🎉 :
сейчас 04:41, я еще не спала
2026-07-02 01:41:13
147
Michka@ :
Вау, 6:25 уснула на 2 минутки💖
2026-07-02 03:26:08
7
To see more videos from user @myvishka, please go to the Tikwm
homepage.