für Neulinge sind ernährungspläne von fortgeschrittenen trotzdem ne hilfe um z.b. generell mehr Einblick zu bekommen welche Lebensmittel sinnvoll sind etc. die Mengen passen natürlich nicht, aber als leute mit ahnung vergessen wir immer WIEEE wenig peil die "normalos" über essen haben 😄 das was du machst is dann halt das nächste Level, wo man kurz überschlägt und dann einschätzen kann wie z.b. der fraß vom Kiosk reinpasst.
2026-06-30 21:48:59
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Mike💪 :
Das versuche ich den Leuten auch immer wieder klar zu machen aber die denken weil man es geschafft hat können dies mit demselben Plan genauso aber so läuft die Nummer nicht🙈
2026-06-30 21:16:46
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