1. Home
  2. Detail

@asqaf_books: #عبدالكافي_لبرعصي #شتاوي_وغناوي_علم_ع_الفاهق❤🔥 #شتاوي_فااااهق🔥 #صوب_خليل_خلق_للجمله🎶❤🔥💔💔 #شعر_ليبي_شتاوي_غناوي

أَسْقَف
أَسْقَف
Open In TikTok:
Region: LY
Tuesday 30 June 2026 19:52:34 GMT
2486
138
6
15

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

its.roobe1
𝐑❣️. :
ربي يبارك ف رزقك يروحي❤️
2026-07-01 00:32:21
1
nany.9696
Nany :
وين نحسل لكتاب؟
2026-06-30 22:36:03
1
ss.66.aa
☀️ :
❤️❤️❤️
2026-06-30 19:54:36
1
To see more videos from user @asqaf_books, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

• الداخل: بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على “الآن”. • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. • الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.
• الداخل: بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. • إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على “الآن”. • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. • الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.
Jean philipe Mateta Gol sevinci edit #LUMEX #fyppppppppppppppppppppppp #mateta #confrenceleague #football
Jean philipe Mateta Gol sevinci edit #LUMEX #fyppppppppppppppppppppppp #mateta #confrenceleague #football
لعب أفضل من ميسي عمك وعم ميسي كريستيانو رونالدو #ميسي #كريستيانو_رونالدو🇵🇹 #ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩❤️❤️
لعب أفضل من ميسي عمك وعم ميسي كريستيانو رونالدو #ميسي #كريستيانو_رونالدو🇵🇹 #ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩❤️❤️
@eduardodasi_ @fernandodasi_ #fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy #viralvideo
@eduardodasi_ @fernandodasi_ #fernandodasi #eduardodasi #irmaosdasiclipfy #viralvideo
Making it look easy 😮‍💨 @Makhpro_Painting🎨 #ErlingHaaland #ManCity #FIFAWorldCup #Football #Art
Making it look easy 😮‍💨 @Makhpro_Painting🎨 #ErlingHaaland #ManCity #FIFAWorldCup #Football #Art
#parati #fyp #tiktok #viral #ecuatoriana 🇪🇨✨💞🖤🍷
#parati #fyp #tiktok #viral #ecuatoriana 🇪🇨✨💞🖤🍷

About

Legal