@_ap_ex: Бессонница (инсомния) — это клинический синдром, который характеризуется стойкими трудностями с засыпанием, поддержанием сна или преждевременным пробуждением, несмотря на наличие достаточного времени и благоприятных условий для сна. Это состояние приводит к недостаточному отдыху, снижению работоспособности, ухудшению качества жизни и может провоцировать различные нарушения в работе организма. #бессоница #сон #нетздоровомусну #fyp