بذور دوار الشمس 🌻 – حفنة صغيرة – ثلاث مرات أسبوعياً – الصباح
بذور اليقطين 🎃 – ربع كوب – ثلاث مرات أسبوعياً – بعد الظهر
الفول السوداني 🥜 – حفنة صغيرة – ثلاث مرات أسبوعياً – بعد التمرين
اللوز 🌰 – ثلاث وعشرون حبة – يومياً – الصباح
التمر 🌴 – ثلاث حبات – أربع مرات أسبوعياً – قبل النوم
2026-06-30 20:29:45
1
عاليه 🌷 :
مايعزز الا الانتفاخات والله .. بعد اكثر من عشرين سنه ادمان دوار الشمس واليقطين احلف لكم بالله ما استفدت اي شيء غير الانتفاخ وتلبك وتخمر في البطن
2026-06-30 20:31:09
0
أ.زايد طارق :
المعلومة التي بدون ادلة فعلية غير مقبولة
2026-06-30 20:28:50
0
نجمة :
👍👍👍
2026-06-30 20:28:05
0
user59185310380586 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-30 20:27:16
1
Leila Ouarghi587 :
🥰🥰🥰
2026-06-30 22:44:50
0
To see more videos from user @wasfat.zawgiaa, please go to the Tikwm
homepage.