@abufahaduae: راجعت هذه الدراسة المنهجية 16 دراسة علمية شملت 4,158 مشاركًا لتقييم ما إذا كانت مقاطع الفيديو المنشورة على منصات التواصل الاجتماعي، مثل يوتيوب، يمكن أن تُحدث تأثيرًا حقيقيًا وقابلًا للقياس على صحة الناس، وليس فقط زيادة الوعي أو المعرفة. وأظهرت النتائج أن مقاطع الفيديو الصحية يمكن أن تُحقق فوائد ملموسة، أبرزها: * تقليل القلق قبل العمليات والإجراءات الطبية بشكل ملحوظ. * تحسين الحالة المزاجية لدى بعض المشاركين. * زيادة النشاط البدني عند تصميم الفيديوهات وفق أسس علمية وسلوكية. * تحسين بعض السلوكيات الصحية، خاصة عندما تُبنى الفيديوهات على نظريات تغيير السلوك ويشارك الجمهور المستهدف في تصميمها. في المقابل، أوضحت الدراسة أن الأدلة ما تزال محدودة في بعض الجوانب، لأن معظم الدراسات كانت ذات جودة منهجية متوسطة أو منخفضة، كما أن أغلبها ركز على الصحة النفسية أكثر من الصحة الجسدية. لذلك أوصى الباحثون بإجراء دراسات أكثر دقة لقياس التأثير الحقيقي لمحتوى الفيديو على النتائج الصحية طويلة المدى.
