@fi_y560: وعزتك وجلالك لا ينحني راسي الالكَعاده تبدأ من الداخة i بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل

أبن حيدر
أبن حيدر
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 30 June 2026 20:43:16 GMT
2889
90
5
5

Music

Download

Comments

dyn7qwlhhibk
حـًـًًـًًًـًًـًـڛـ,ـوُنـِِـِـي :
اخوتي ♥
2026-07-01 06:45:59
1
t035401
تمـآر :
حباب روحي
2026-07-01 12:57:34
0
a1_h1_a1
ابن الحله :
منورين ❤️
2026-06-30 21:01:39
0
To see more videos from user @fi_y560, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ليس كل من تزيّن بالمبادئ كان من أهلها، فبعض الأخلاق تُلبس كما تُلبس الأثواب، لا لأنها تسكن النفوس، بل لأنها تحقق قبولًا بين الناس. غير أن الزمن لا يفاوض الأقنعة، بل ينتزعها واحدةً تلو الأخرى، حتى يترك المرء عاريًا أمام حقيقته. ولهذا كانت المقولة: «كل كلبٍ يتصنع المثالية مع الوقت سينبح.» فهي ليست شتيمة، وإنما استعارةٌ تُشير إلى أن الغريزة لا تُهزم بالادعاء، وأن الطبع إذا أُكره على الصمت، انتظر اللحظة التي يفلت فيها من قيوده. وما أكثر من تشدقوا بالحكمة، حتى إذا مستهم شهوة، أو هددتهم مصلحة، أو استفزهم خلاف، انفجر باطنهم، وسقطت هيبة الصورة التي رسموها لأنفسهم. فالزمن ليس مجرد مرورٍ للأيام، بل هو محكمةٌ لا تُصدر أحكامها بالكلام، وإنما بكشف السرائر. وفي ساحته، لا ينجو إلا صاحب الخُلُق الذي صار جزءًا من تكوينه، أما المتصنع، فإنه يحمل بذور سقوطه في داخله، ولا يحتاج إلا إلى وقتٍ كافٍ حتى يفضح نفسه بنفسه. ولذلك، لا تثق في لمعان المظاهر، ولا في كثرة الشعارات، فالحقيقة لا تُعرف عند الرخاء، وإنما عند الامتحان؛ لأن الامتحانات وحدها تجرّد النفوس من زينتها، وتجعل كل إنسان ينطق بلغته الأصلية، مهما أتقن لغة التمثيل. عباراتكم_الفخمه#foryou #viral #📿📌 #تحفيز_الذات #fyp
ليس كل من تزيّن بالمبادئ كان من أهلها، فبعض الأخلاق تُلبس كما تُلبس الأثواب، لا لأنها تسكن النفوس، بل لأنها تحقق قبولًا بين الناس. غير أن الزمن لا يفاوض الأقنعة، بل ينتزعها واحدةً تلو الأخرى، حتى يترك المرء عاريًا أمام حقيقته. ولهذا كانت المقولة: «كل كلبٍ يتصنع المثالية مع الوقت سينبح.» فهي ليست شتيمة، وإنما استعارةٌ تُشير إلى أن الغريزة لا تُهزم بالادعاء، وأن الطبع إذا أُكره على الصمت، انتظر اللحظة التي يفلت فيها من قيوده. وما أكثر من تشدقوا بالحكمة، حتى إذا مستهم شهوة، أو هددتهم مصلحة، أو استفزهم خلاف، انفجر باطنهم، وسقطت هيبة الصورة التي رسموها لأنفسهم. فالزمن ليس مجرد مرورٍ للأيام، بل هو محكمةٌ لا تُصدر أحكامها بالكلام، وإنما بكشف السرائر. وفي ساحته، لا ينجو إلا صاحب الخُلُق الذي صار جزءًا من تكوينه، أما المتصنع، فإنه يحمل بذور سقوطه في داخله، ولا يحتاج إلا إلى وقتٍ كافٍ حتى يفضح نفسه بنفسه. ولذلك، لا تثق في لمعان المظاهر، ولا في كثرة الشعارات، فالحقيقة لا تُعرف عند الرخاء، وإنما عند الامتحان؛ لأن الامتحانات وحدها تجرّد النفوس من زينتها، وتجعل كل إنسان ينطق بلغته الأصلية، مهما أتقن لغة التمثيل. عباراتكم_الفخمه#foryou #viral #📿📌 #تحفيز_الذات #fyp

About