Fiz isso dois mês, emagreci 10kg, só comia um porquinho só quando a fome apertava, loucuras para emagrecer 🤣
2026-07-02 20:49:22
19
Edmar altino :
to comendo 2 mil calorias e ta difícil emagrecer kkk
2026-06-30 23:39:40
8
Deinior Santos :
to a 3 meses assim foi de 124kg a 107kg
2026-07-02 17:14:18
7
user7575724600993 :
Eu Nei como tdo isso no dia e se passo um pouco engordo, mas adoro seus vídeos
2026-07-01 16:16:19
3
Naty :
Oi, a Coca zero, é liberada a vontade? Muito obrigada.
2026-07-05 15:40:17
0
Frann :
Eu comendo de tudo e perdendo 🥺
2026-07-02 09:46:55
0
rebekaheloá :
só inventa
2026-08-15 15:45:51
0
Video Games Death :
que ideia ótima de alternar os dias, daí eu posso comer mais em um sem ficar louca da cabeça! Incrível! obrigada ❤️
2026-07-03 00:32:10
3
d1𝐕ine :
Loucura isso kkkkk
2026-07-02 20:20:21
2
Letici@ :
To comendo assim a quatro dias, pretendo ficar ate onde aguentar o maximo 20 dias
2026-07-03 21:06:32
1
Re :
Não é saudável e nem sustentável!!!
2026-07-02 01:38:33
1
Tânia Morais :
chega o Natal mas não chega o fim dessa dieta, misericórdia kkkkkk curiosa com o resultado
2026-07-01 12:28:40
3
C.Manoell_ :
Boaaa
2026-08-14 21:43:23
0
Amanda Beatriz :
primeira.
2026-06-30 22:47:46
1
soldado_007 :
pro nutricionista que fala que arroz com feijão e ruim pra dieta
2026-07-21 10:29:33
0
alexia alves💕 :
Perde gordura sim, mas massa muscular vai junto
2026-07-17 20:20:30
0
ولِدَ ليموت :
eu quero saber um lanche saudavel pra comer a tarde por exemplo, eu como bem no almoço e janta mas no cafe eu so como porcaria😭🙏
2026-07-22 00:00:22
0
bell :
não aguento fazer dieta restrita depois me uma fome da molesta
2026-08-20 23:24:40
0
Sarah Vieira :
Oi pessoal : Criei esse TikTok para mostrar de verdade a minha jornada de emagrecimento. Lá vou compartilhar minha rotina diária, treinos na academia, alimentação, receitinhas, dicas de saúde e fitness, além de mostrar cada conquista e também os desafios que fazem parte desse processo.
Meu objetivo é registrar essa transformação e, quem sabe, incentivar outras pessoas que também estão buscando uma vida mais saudável. Se você está passando pela mesma situação, espero que meu conteúdo possa te motivar a não desistir.
Se puderem seguir meu perfil, vão estar me ajudando e apoiando muito nessa caminhada. Quero que vocês acompanhem essa evolução comigo, torçam por mim e façam parte dessa jornada desde o começo. Cada seguidor, curtida e mensagem de incentivo vai fazer toda a diferença!
2026-07-27 05:36:33
0
Luiza :
Mostra o resultado
2026-07-01 12:36:41
0
To see more videos from user @nutrisamuelpompeu, please go to the Tikwm
homepage.