@fransetzes: Guarda esta receta con 46gr de proteina 😎 Solo 3 minutos al microondas! Ingredientes👇🏼 • 2 huevos • 40gr avena • 30gr proteina • 45ml leche • Polvo para hornear • 1 barrita chocolate semiamargo • ⁠2 a 3 min al microondas 571 calorias | 46gr proteina | 24gr grasas | 36gr carbohidratos La proteína la conseguís en @mercadolibre.arg pegando el ID 4FR447-YL8Y en el buscador #MisFavsDeMercadoLibre #MercadoLibre

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Tuesday 30 June 2026 22:48:57 GMT
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Comments

meryt1978
Maria Torres :
no tenía leche asi que la reemplacé por yogurt griego, quedo exquisita
2026-08-01 10:21:00
0
el_d3_la_f
Fslz :
Macros🙏?
2026-07-01 16:11:28
2
juanarreguez583
Juan arreguez :
cómo remplazo la proteina
2026-06-30 23:48:10
14
axel2501
Axel :
que pasa si no tengo polvo para hornear
2026-08-03 21:58:00
0
ecuadorenlacasa52
Anth_593 :
Que máquina, que rica comida y me sacio bastante, lo única que le remplace el chocolate por q no tenía el sin azúcar, le puse un jarabe de chocolate pero muy poco 5 gramos y fueron 12 calorías
2026-07-02 12:43:13
3
s.ebastianleon
Sebastián Leòn :
Se puede en air fryer ?
2026-07-02 21:21:38
1
ivan.ferres
Ivan Ferrés :
físicazo 🤝
2026-07-04 14:59:16
0
abner.i..cc
Abner I. CC :
Bro y la receta de tus super pancakes proteicos?
2026-07-04 05:33:55
0
chino_comel_pelo
gatogoldo :
metanlo en intervalos de 1 minuto porque si no explota y revuelvanlo tambien
2026-07-01 18:08:33
4
1vvvvvvvv5
V :
cuánto medis?
2026-07-01 14:20:17
0
fran.tb22
fraan :
Y si no puedo consumir avena por que lo pueddo cambiar??
2026-07-01 10:48:16
0
brian.ezp
BRinz :
Lo hice y quedo muy buena, muchas gracias
2026-07-01 21:16:23
2
m.renato_7
RMS.20_7 :
Salúdame
2026-06-30 23:04:06
1
navid_felipe_
. :
Bro que técnica utilizas? la típica 4x15?
2026-07-02 05:13:32
0
leonelvalenzuela256
Leo :
como puedo reemplazar el microondas?
2026-06-30 23:55:34
3
dani.xdzz
Dani.xdzz :
Eso cuando lo pruebas parece cemento y solo es para los que van al gym
2026-07-01 21:57:00
1
notcamil_a
𝓬𝓪𝓶𝓲𝓵𝓪 🪄 :
lo intentaré 😮
2026-06-30 23:29:28
0
aleeee_06_08
Alee :
Holaaa
2026-06-30 22:58:39
0
r_rxcckyy
Rxxckyy :
Se puede sin la avena?
2026-08-16 21:25:01
0
tonyarg21
Martin Lx :
yo remplace la leche con leche proteica y leche en polvo además cambie la avena por harina de arroz y me quedo igual
2026-08-17 19:53:20
0
glee.thaigo
thaigote :
como reemplazo el polvo de hornear
2026-07-01 03:25:46
0
tomasarmiento
tomisarmiento :
fran que chocolate es exactamente?
2026-07-01 01:24:07
0
eu.juan_ma
juanma :
😁😁😁
2026-08-14 21:45:02
0
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