@addison.august: south of sanity 🥹 #zachtop #fyp #foryou #xyzbca #CapCut

addi august 🤍

Open In TikTok:

Region: US

Tuesday 30 June 2026 23:01:08 GMT

169114

39535

66

667

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.34MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.84MB) Watermark .mp4 (1.17MB) Music .mp3

Comments

kaedyn :

keith whitley*

2026-07-02 07:00:23

3

Soph🤍 :

I CRIED WHEN HE PLAYED THIS AND HE WAS LOOKING RIGHT AT ME AND SMILING!!!!!!!

2026-07-01 06:54:04

230

Keaton🃏 :

Just seen it live stop playin

2026-07-01 05:00:54

46

kayy :

how do you do this queen

2026-07-01 04:10:23

8

s :

Forever one of my fav memories

2026-07-01 21:26:46

15

V I V I 👢🌊🦮 :

It's my song ❤️‍🩹

2026-07-09 21:54:41

1

Connor Hadl :

2026-07-01 23:13:10

5

Mani :

Real

2026-07-02 02:55:16

2

jaxon_flowers24 :

2026-07-01 17:46:29

4

Cadence | doula + girl mom 🌷 :

just saw him live and now i want pit tickets asap

2026-07-02 00:08:39

6

meghan😝 :

His best song my god

2026-07-01 16:08:29

6

Jakob Stone :

2026-07-01 20:08:26

2

hannah :

this song

2026-07-01 03:36:01

5

chloe m :

2026-07-02 00:01:16

3

Zach Ibbetson :

Solid

2026-07-02 18:24:25

1

Lucky Rose Shop :

2026-07-01 18:38:54

2

12th_gen👑 :

not to felx but im in that music video and was one of the first people to hear this song sang

2026-07-02 23:46:00

2

em :

LOVE HIM

2026-07-01 23:00:01

4

jake_do74 :

2026-07-01 06:17:25

4

To see more videos from user @addison.august, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#لدهون_البطن_الحشوية ⬅️ أغلب الناس فاكرة إن الكرش مجرد “زيادة أكل”… لكن الحقيقة إن دهون البطن العميقة بتتصرف زي عضو هرموني كامل. بتفرز إشارات التهابية (IL-6 / IL-1β / TNF-α) تعطّل مستقبلات الإنسولين، وترفع إنتاج الجلوكوز من الكبد، وتسحب الجسم بالكامل لوضع “الطوارئ”. ✅النتيجة: الجسم يقفل مفتاح الحرق… ويبدأ يكدّس الدهون حوالين الكبد، والأمعاء، والقلب. وده السبب اللي يخلي الكرش “عنيد جدًا” حتى مع قلة الأكل. ✅🔬 لماذا تتكون الدهون الحشوية؟ 1️⃣ الكورتيزول: الهرمون اللي بيفتح باب التخزين التوتر المستمر، السهر، والقهوة على معدة فاضية كلها ترفع الكورتيزول بشكل حاد. الكورتيزول العالي يبعث رسالة مباشرة للخلايا الحشوية: تمددي… وتضاعفي… فتظهر بطن بارزة حتى لو أكلك قليل. ⸻ 2️⃣ ميكروبيوم مُتعَب = بطن أكبر اضطراب بكتيريا الأمعاء يقلل: ✔ حساسية الإنسولين ✔ إنتاج الـ SCFAs ✔ ضبط الالتهاب ويرفع نفاذية الأمعاء → دخول سموم داخلية (LPS) → التهاب مستمر النهاية؟ تراكم دهون حشوية خاصة حوالين الكبد. ⸻ 3️⃣ ميتوكوندريا خاملة = صفر حرق لما مصانع الطاقة تتعب، بتوقف أكسدة الدهون… وبدل ما تحرقها → تحوّلها لجلسريدات تتخزن في العمق. ودي اللحظة اللي الوزن يثبت فيها مهما قللتي أكلك. ⸻ ✔️ خطة تفكيك دهون البطن (3 مراحل عملية) 1️⃣ Morning Reset – إعادة ضبط الجسم من أول ساعة الهدف: تهدئة الكورتيزول + تشغيل الحرق ✔ كوب ماء دافئ مع ليمون وزنجبيل ✔ بعده بـ 20 دقيقة: مشي 10–12 دقيقة ✔ إفطار بروتيني بسيط (بيضة + خيار/تفاحة) ❌ تجنّبي أول ساعة: قهوة – سكر – نشويات لأنها ترفع الكورتيزول وتكبّر البطن على طول. ⸻ 2️⃣ Gut Harmony – إعادة تنظيم الميكروبيوم والهرمونات قاعدة ذهبية: ابدئي بالألياف → بعدين البروتين → آخر حاجة النشويات ده يقلل ذروة الإنسولين لحد 70%. مسموحات المرحلة: ✔ البروتينات: بيض – سمك – تونة – فراخ – عدس ✔ الدهون الجيدة: زيت زيتون – أفوكادو – مكسرات ✔ الألياف: بروكلي – سبانخ – خس – خيار – كرفس ✔ فاكهة قليلة السكر: تفاح – توت – كيوي ممنوعات: ❌ السكر الأبيض ❌ المخبوزات البيضاء ❌ العصائر ❌ الأكل بعد المغرب/ليلاً ❌ المقليات والزيوت المهدرجة ⸻ 3️⃣ Night Extraction – إذابة الدهون الحشوية أثناء النوم قبل النوم بـ 3 ساعات: ✔ زبادي مع قرفة أو ✔ شوربة خضار أو ✔ بروتين خفيف مشروب الليل: مرامية + نعناع + ليمون → يخفض الكورتيزول → يقلل الالتهاب → يفعّل AMPK (مفتاح حرق الدهون العميقة) تنفس الحجاب الحاجز – 3 دقائق: 4 ث شهيق 2 ث حبس 6 ث زفير × 15 مرة ⬅ يخفض الكورتيزول 25% ويحسّن وصول الدم للدهون الحشوية. ⸻ ⚡ نتائج 10 أيام: ✔ تحسن حساسية الإنسولين ✔ بداية انكماش دهون العمق ✔ نقص 2–5 سم من محيط الخصر ✔ نوم أعمق ✔ هدوء في نبض القلب ✔ ارتفاع الطاقة بسبب نشاط الميتوكوندريا...منقول الصديقه د امل

#لدهون_البطن_الحشوية ⬅️ أغلب الناس فاكرة إن الكرش مجرد “زيادة أكل”… لكن الحقيقة إن دهون البطن العميقة بتتصرف زي عضو هرموني كامل. بتفرز إشارات التهابية (IL-6 / IL-1β / TNF-α) تعطّل مستقبلات الإنسولين، وترفع إنتاج الجلوكوز من الكبد، وتسحب الجسم بالكامل لوضع “الطوارئ”. ✅النتيجة: الجسم يقفل مفتاح الحرق… ويبدأ يكدّس الدهون حوالين الكبد، والأمعاء، والقلب. وده السبب اللي يخلي الكرش “عنيد جدًا” حتى مع قلة الأكل. ✅🔬 لماذا تتكون الدهون الحشوية؟ 1️⃣ الكورتيزول: الهرمون اللي بيفتح باب التخزين التوتر المستمر، السهر، والقهوة على معدة فاضية كلها ترفع الكورتيزول بشكل حاد. الكورتيزول العالي يبعث رسالة مباشرة للخلايا الحشوية: تمددي… وتضاعفي… فتظهر بطن بارزة حتى لو أكلك قليل. ⸻ 2️⃣ ميكروبيوم مُتعَب = بطن أكبر اضطراب بكتيريا الأمعاء يقلل: ✔ حساسية الإنسولين ✔ إنتاج الـ SCFAs ✔ ضبط الالتهاب ويرفع نفاذية الأمعاء → دخول سموم داخلية (LPS) → التهاب مستمر النهاية؟ تراكم دهون حشوية خاصة حوالين الكبد. ⸻ 3️⃣ ميتوكوندريا خاملة = صفر حرق لما مصانع الطاقة تتعب، بتوقف أكسدة الدهون… وبدل ما تحرقها → تحوّلها لجلسريدات تتخزن في العمق. ودي اللحظة اللي الوزن يثبت فيها مهما قللتي أكلك. ⸻ ✔️ خطة تفكيك دهون البطن (3 مراحل عملية) 1️⃣ Morning Reset – إعادة ضبط الجسم من أول ساعة الهدف: تهدئة الكورتيزول + تشغيل الحرق ✔ كوب ماء دافئ مع ليمون وزنجبيل ✔ بعده بـ 20 دقيقة: مشي 10–12 دقيقة ✔ إفطار بروتيني بسيط (بيضة + خيار/تفاحة) ❌ تجنّبي أول ساعة: قهوة – سكر – نشويات لأنها ترفع الكورتيزول وتكبّر البطن على طول. ⸻ 2️⃣ Gut Harmony – إعادة تنظيم الميكروبيوم والهرمونات قاعدة ذهبية: ابدئي بالألياف → بعدين البروتين → آخر حاجة النشويات ده يقلل ذروة الإنسولين لحد 70%. مسموحات المرحلة: ✔ البروتينات: بيض – سمك – تونة – فراخ – عدس ✔ الدهون الجيدة: زيت زيتون – أفوكادو – مكسرات ✔ الألياف: بروكلي – سبانخ – خس – خيار – كرفس ✔ فاكهة قليلة السكر: تفاح – توت – كيوي ممنوعات: ❌ السكر الأبيض ❌ المخبوزات البيضاء ❌ العصائر ❌ الأكل بعد المغرب/ليلاً ❌ المقليات والزيوت المهدرجة ⸻ 3️⃣ Night Extraction – إذابة الدهون الحشوية أثناء النوم قبل النوم بـ 3 ساعات: ✔ زبادي مع قرفة أو ✔ شوربة خضار أو ✔ بروتين خفيف مشروب الليل: مرامية + نعناع + ليمون → يخفض الكورتيزول → يقلل الالتهاب → يفعّل AMPK (مفتاح حرق الدهون العميقة) تنفس الحجاب الحاجز – 3 دقائق: 4 ث شهيق 2 ث حبس 6 ث زفير × 15 مرة ⬅ يخفض الكورتيزول 25% ويحسّن وصول الدم للدهون الحشوية. ⸻ ⚡ نتائج 10 أيام: ✔ تحسن حساسية الإنسولين ✔ بداية انكماش دهون العمق ✔ نقص 2–5 سم من محيط الخصر ✔ نوم أعمق ✔ هدوء في نبض القلب ✔ ارتفاع الطاقة بسبب نشاط الميتوكوندريا...منقول الصديقه د امل

#uyaai #uyaaicontactlense

#uyaai #uyaaicontactlense

#CapCut

Aesthetic and Functional wallet from stay young DISCOUNTED PRICE TODAY CHECKOUT NA!! #creatorsearchinsights #aestheticwallet #functionalwallet #leatherwallet #womenswallet

Aesthetic and Functional wallet from stay young DISCOUNTED PRICE TODAY CHECKOUT NA!! #creatorsearchinsights #aestheticwallet #functionalwallet #leatherwallet #womenswallet

Ui chiếc cốc ưng ý nhất trước giờ tui có #cocsu #cocsucute #setquatang #lyuongnuoc #cocuongnuoc

Ui chiếc cốc ưng ý nhất trước giờ tui có #cocsu #cocsucute #setquatang #lyuongnuoc #cocuongnuoc

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy