@qqv995: السعر الجديد تعبئة الغاز #فارس_ال_معتق #fyp #اكسبلور #غازكو

فارس ال معتق
فارس ال معتق
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 30 June 2026 23:52:26 GMT
390127
2391
907
5797

Music

Download

Comments

aa990xx
aa990 :
الله يرحم ايام الملك عبدالله ماكنا نعرف ارتفاع وضريبه مانعرف غير مكرمه الله يجعلك في جنات النعيم
2026-07-01 05:06:02
140
aq12rt
ابوعبدالرحمن الهويمل :
كانت ب14 قبل عشر سنوات كل شي زاد الا الرواتب
2026-07-01 01:50:53
163
mya66662
maya :
الغاز غالي في بلد الغاز وبحر البترول👍
2026-07-01 02:21:26
73
abuebdallh2
ابو عبدالله :
انا لو ابحث عن الشهره او المال ما انشر خبر مثل هذا ولو كنت متاكد منه مليون في الميه لان مثل الاخبار ذي تنكد ع البشر
2026-07-01 01:20:03
78
qtr512
🇶🇦 Qatar قطر :
لاحول الله ليش رافعين سعر الغاز على الناس خافو الله
2026-07-01 06:43:27
13
faris47693
FARIS :
رحمك الله يا حبيب الشعب ابو متعب كنا مرتاحين
2026-07-01 07:52:50
13
12a.ii
🌱 :
يارب توصل ميتين عشان ماعاد نطبخ
2026-07-01 04:13:55
39
ahmedn1616
ahmedn1616 :
كثير كثير كثير الحياة والعيشة صارت صعبه جدآ بسبب استنزاف راتب رب الأسرة
2026-07-01 02:39:26
14
abu_hussam_albalawi
ABO_HUSSAM_ALBALAWI🇸🇦🇸🇦 :
تعبيئة الغاز مثبت على 26.23 بلاش كلام فاضي
2026-07-01 02:32:28
34
ahmad05361
🇸🇦أبو محمد1988✔️ :
طيب اقلها يركبو مأشر مستوى الغاز عشان نعرف متى تخلص 😅😂
2026-07-01 06:26:46
7
sdafpgf
sadtc :
عادي لو تاصل ألفين بس يزيدون في الضمان والرواتب
2026-07-01 06:39:05
7
_khaled9999_
. :
واذ وين المشكلة عشان خمسة ولا عشرة ريال زيادة؟ وناس تصرف على كافي وقهوة وتوصيل طلبات اضعاف مضاعفة وهي تضحك وتلعب
2026-07-01 01:05:16
11
aa_m41
شماليه، :
والله لا عندنا سياره ولا فيه احد يوصل لنا
2026-07-01 02:14:13
9
teab1414
ذيب.الشريف :
خبر كاذب اليوم استبدلت 26 ونص بلاش كذا 😂😂😂😂
2026-07-01 04:12:07
7
.c4d6
سـ :
كل يوم لها سعر بنرجع على الحطب افضل
2026-07-01 02:37:59
6
noose12901
Noosy 🤍 :
بس كفايه الواحد مو لاقي ياكل
2026-07-01 02:08:05
6
sun235859
esraa :
ليه كل يوم ترفع سعر الغاز ليه ايش المشكلة يا ناس تخاف الله في خافوا الله في المواطنين خافوا الله
2026-07-01 02:00:19
6
qtr512
🇶🇦 Qatar قطر :
الله يرحم الملك عبدالله اول ماحكم نزل مشتقات البترول وفتح علاج في الخارج وفتح البعثات الدراسية في الخارج
2026-07-01 06:46:21
7
rf658a
أنثى أبكاها الزمن :
😭😭😭نعبي في ابها ب27 ياحرام والله المسكين نشوفها غالي 27وكمان 37
2026-07-01 02:26:09
5
alisaee70
ALi. :
بيرجعون قيمه الطياره
2026-07-01 03:37:21
20
mooenmxxakc
ابو عزوز عسيري 🌹♥️ :
ماعندنا غاز الحمدلله عايشين على حطب من 30 سنه 🤲🏻
2026-07-01 01:25:29
16
ndooqarn
ميمي 🩵💛 🇸🇦 :
كنا نعبي ١٦ ريال 🤣
2026-07-01 02:14:20
6
abdullaah255
abdullah78 :
انا مستبدلها امس ب٢٦ريال
2026-07-01 01:47:12
19
user4705755191104
الحمد الله :
انا معبي اليوم 26.23
2026-07-01 02:07:21
7
hmh22m2
hmh22m2 :
معبي اليوم ب26 بطل كذب
2026-07-01 01:20:24
11
To see more videos from user @qqv995, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦶🏼Одно из ключевых движений нашей стопы – пронация. Момент, когда свод мягко опускается, чтобы стопа могла принять нагрузку, распределить давление и включиться в движение всего тела.  Если свод жёсткий, пронация нарушается. 👠 Чаще всего это происходит из-за того, что пальцы долго находятся в сжатом положении, например, в узкой обуви. Либо стопа постоянно напряжена и не получает достаточного движения: свод поднимается и фиксируется в этом положении. Внешне это может выглядеть как высокий свод, но внутри стопа уже теряет свою функцию. Важно понимать, что даже если вы переходите на более широкую обувь, стопа не начнёт автоматически двигаться по-другому. Дело не только в форме, нервная система уже привыкла к определённому паттерну движения. Пример из практики. У меня была ученица с очень высоким сводом стопы. Ей было комфортно ходить на каблуках, потому что каблук усиливал этот подъём. Но при этом внутренний свод был очень жёстким: больно даже прокатывать стопу на мяче. Пальцы были слегка поджаты, нагрузка распределялась неравномерно, стопа практически не амортизировала. Мы начали работать над возвращением чувствительности и подвижности. Учились ощущать внутреннюю часть стопы, размягчать свод, возвращать движение. Запомнилось вот что: когда она надевала кроссовки, это не давало облегчения. Наоборот, превращалось в испытание, потому что стопа не была готова работать. Наша с вами задача – не просто расслабить стопу, а научить её правильно двигаться. Снова. Мягко возвращать пронацию, чувствовать опору в трёх точках стопы, убирать избыточное напряжение в пальцах. Так и вернётся  естественная функция стопы. На видео показываю простое упражнение для начала. Попробуйте выполнить его спокойно, без напряжения, и понаблюдайте за ощущениями.  Если же хотите поработать более системно и помочь себе при вальгусе, функционально упавшем своде, плантарном фасциите или пяточной шпоре, приходите на мой курс «Здоровые стопы». 🎾 Советую разложить дома теннисные мячики и периодически прокатывать, когда они попадутся вам на глаза. Делитесь, кто уже так делает? 😉 #сводстопы #пронация #плоскостопие #стопы #стопыупражнения
🦶🏼Одно из ключевых движений нашей стопы – пронация. Момент, когда свод мягко опускается, чтобы стопа могла принять нагрузку, распределить давление и включиться в движение всего тела. Если свод жёсткий, пронация нарушается. 👠 Чаще всего это происходит из-за того, что пальцы долго находятся в сжатом положении, например, в узкой обуви. Либо стопа постоянно напряжена и не получает достаточного движения: свод поднимается и фиксируется в этом положении. Внешне это может выглядеть как высокий свод, но внутри стопа уже теряет свою функцию. Важно понимать, что даже если вы переходите на более широкую обувь, стопа не начнёт автоматически двигаться по-другому. Дело не только в форме, нервная система уже привыкла к определённому паттерну движения. Пример из практики. У меня была ученица с очень высоким сводом стопы. Ей было комфортно ходить на каблуках, потому что каблук усиливал этот подъём. Но при этом внутренний свод был очень жёстким: больно даже прокатывать стопу на мяче. Пальцы были слегка поджаты, нагрузка распределялась неравномерно, стопа практически не амортизировала. Мы начали работать над возвращением чувствительности и подвижности. Учились ощущать внутреннюю часть стопы, размягчать свод, возвращать движение. Запомнилось вот что: когда она надевала кроссовки, это не давало облегчения. Наоборот, превращалось в испытание, потому что стопа не была готова работать. Наша с вами задача – не просто расслабить стопу, а научить её правильно двигаться. Снова. Мягко возвращать пронацию, чувствовать опору в трёх точках стопы, убирать избыточное напряжение в пальцах. Так и вернётся естественная функция стопы. На видео показываю простое упражнение для начала. Попробуйте выполнить его спокойно, без напряжения, и понаблюдайте за ощущениями. Если же хотите поработать более системно и помочь себе при вальгусе, функционально упавшем своде, плантарном фасциите или пяточной шпоре, приходите на мой курс «Здоровые стопы». 🎾 Советую разложить дома теннисные мячики и периодически прокатывать, когда они попадутся вам на глаза. Делитесь, кто уже так делает? 😉 #сводстопы #пронация #плоскостопие #стопы #стопыупражнения

About