@julianabnutri_: BOLINHO DE FLOCÃO COM BANANA SEM AÇÚCAR, SEM GLÚTEN E SEM LEITE 🌽 🍌 Ingredientes: 1 xícara flocão de milho 1 xícara de água 1 ovo 3 colheres (sopa) óleo de coco 1 banana bem madura amassada 1 colher (sopa) fermento em pó Modo de preparo: Em uma tigela adicione o flocão e a água. Deixe hidratando por 10 minutos. Em seguida adicione a banana, o ovo e o óleo (esqueci de mostrar no vídeo). Misture bem. Por fim, o fermento. Transfira para forminhas de muffin e leve ao forno por 20 min a 180 graus! 😋 Observação: se a sua banana não estiver bem madura, adicione açúcar, adoçante ou mel! #viraltiktok #receitas

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Wednesday 01 July 2026 00:23:42 GMT