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@mi02880: မရှင်ရင်နှစ်ခါဖက် 😮‍💨#ဘယ်တော့မှရောက်မာလဲfypပေါ်က #တခါလောက်fypပေါ်ရောက်ဖူးချင်တယ်

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Wednesday 01 July 2026 00:25:55 GMT
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@solitudedarkcountryrock
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Barritas proteicas, de chocolate, riquísimas, a base de plantas y sin cocción 🍫🌱 Con @Ana Goñi | Nutrición ¿Qué más se le puede pedir a una barrita? 😍 Para prepararlas vas a necesitar: - 1 taza de soja texurizada - 1 taza de almendras y castañas de caju, o los frutos secos que quieras - 2 cdas soperas de pasta de maní crunchy - 2 cdas soperas de cacao amargo en polvo - 5 dátiles grandes (o un poco más si son chiquitos) - 4 barritas de chocolate semiamargo Procedimiento: 1. Hidratar los dátiles con agua caliente al menos 15min 2. Procesar la soja texturizada hasta molerla, como ves en el video 3. Sumar los frutos secos y procesar un poco para que queden picados (o sumalos así directamente), agregar el cacao amargo 4. Descarozar y procesar los dátiles con su agua de remojo hasta obtener una pasta uniforme 5. A los secos (la soja, los frutos secos y el cacao) sumarle la pasta de maní y el dulce de dátiles y mezclar todo hasta lograr una pasta maleable, si es necesario, sumá un poquito de agua para poder integrar bien 6. Esparcir sobre una fuente con papel manteca hasta que quede de 1 cm de espesor aprox 7. Derretir el chocolate y sumar por encima hasta cubrir bien, marcar las barritas y de forma opcional podes sumar unos granos de sal por encima, queda super! 8. Llevá al freezer aprox 20 minutos, y listo! Podes guardarlas en bolsitas ziploc y sacar una antes de irte para llevar a donde necesites, o disfrutar en tu casa con un rico café Si querés aprender a hacer más recetas con proteínas vegetales, sumate al curso Plant Protein: aprende, cocina y entrena tu nutrición para poder incorporarlas de forma fácil y rica a tu día a día Te dejamos un código de descuento para que puedas conseguir todos estos ingredientes en plant.com.ar: anagoni20.plant Plan, Conectando Conciencia #choco #chocolate #barras #barrita #fit #Fitness #vegan #foodies
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Sobi rillex🤞🤞Thanks for Waching🌿Alightmotion video🌿Black Screen🌿lyrics video🌿lyrics__lavlu🌿Attitude🌿#foryou #viral #alightmotion #lyrics_video #lyrics__lavlu @𝐌𝐢𝐧𝐡𝐚𝐳 𝐟𝐢𝐫𝐞 🔥
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@Lukinha @Rafael Cabral Palavra tem muito poder . . #mjmusiccy #sertanejo #show
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