@nauancungsao1: Sốt ướp ngon quá chời #sotuopthitnuong #sotuopthitnuongxuyenviet #sotuopthitbepxuyenviet #ancungtiktok #thitnuong

Nấu ăn cùng Sao
Nấu ăn cùng Sao
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 01 July 2026 00:52:11 GMT
13540
33
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nauancungsao1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هەموو توێژینەوەکانی کە لەبەردەم جەنابتە وە پشتی پێدەبەستی لە کۆتاییدا چارەسەرێکی تەواو و بنبڕی شەکرە نییە.  بۆیە ئەوەی من دەیڵێم پەیوەندی بەو توێژینەوانە نیە بەڵکو من شتێکی جیاواز دەڵێم: دەڵێم سوپاس بۆ خودا کەوا جەستەت سیستەمێکی بەرگریی هەیە بە ووردی لە جەستەت تێدەگات و بە کاری خۆی هەڵدەستێ بۆ ڕێکخستنی شەکرەی جەنابت، هەر بۆیە کاتێک جەنابت لە دۆخی فشار و فریاکەوتندا بیت؛ بۆ نموونە گەدەت ئازاری هەبێت و ئیسهال بیت و شتێکت خواردبێت کەوا تەسەمومی پێوە بێت، لەو کاتەدا جەستەت دەچێتە دۆخی فشار وە کۆرتیزۆڵ و ئەدرینالین زیاد دەکات وە لێدانی دڵت زیاد دەکات و جگەرشەکر زیاد دەخاتە ناو خوێنتەوە. لەگەل ئەوەی جەنابت هیچ خۆراکێکیش ناتوانیت بخۆیت لەو حاڵەتە تەسەمومەدا، چونکە هەر خۆت لەو کاتەدا لە دۆخی فشار دای! وە بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگریت ڕزگارت بکات لەو دۆخە تەسەمومە و مەترسییەی بۆت دروست بووە؛ بەبێ گومان شەکرەکەی خوێنت بەرز دەکاتەوە. هەر بۆیە پێت دەڵێم ئەو کەسەی کە ڕاهێنانی توند دەکات، وەک ڕاکردن، یان مەلەوانی، گەر دوای یارییەکەی شەکرەکەی پێوانە بکەیت، بێگومان دەبینیت کە شەکرەکەی فڕیوە و لە ئاسماندایە! بە هەمان شێوە کەسێکیش کە لە دۆخی برسییەتی دایە، شەکرەکەی خوێنی بەرزە، لەگەڵ ئەوەی هیچ شتێکیشی نەخواردووە. کەواتە لێرەدا ڕوونە کە شەکر چی دەکات، بەرهەمهێنانی خۆی دوو هێندە دەکات بۆ ئەوەی بیگەیەنێتە مێشک و سیستەمی دەمارت؛ چونکە لە دۆخی فشار و فریاکەوتندا جەستەت پێویستی بە چالاکبوونی سیستەمی بەرگری هەیە بۆ ئەوەی خانەکانی بەرگری دابەش ببن و DNA دروست بکرێت، کەواتە ئەو DNA ەیە لە کوێوە دێت؟ بێگومان لە شەکرەوە. ئەو DNA ەیەی کە ڕۆژانە سپێرمی لێوە دروست دەکەیت، بە شێوەیەک کەوا لە هەر سەعاتێک ١٥٠٠ سپێرم بۆ جەنابت دروست دەکات، ناپرسیت ئەو هەموو  DNA ـەیە لە کوێوە دێت؟ وە کاتێک کە جەنابت لەهۆش خۆت دەچیت هۆکاری ئەمە بۆ ئەوە دەگەڕێتەوە کەوا ئەو خواردنەی خواردوتە خواردنێکی هەڵە بووە، کە بووەتە هۆی کێشە لە زگ و گەدەی جەنابت بەمەش قۆلۆنی جەنابت ئاوساوەو پاڵەپەستۆی لەسەر ناوپەنچکت کردووە، بۆیە هەناسەدانت قورس دەبێت و خوێن بە باشی ناگاتە مێشکت، لەبەر ئەوەشە کەوا ناتوانیت هەڵبستیت و سەرت گێژ دەخوات. باشە،کەواتە بەڕێزت دەڵێی کێشەکە لە قۆلۆنەوە دەست پێدەکات نەک تەنها لە قۆڵۆنەوە، لە گەدەو زگتەوە واتە لە کۆئەندامی هەرسەوە. بۆ نمونە گەر ئێستا جەنابت شتێکی ژەهراویت خوارد بۆ نمونە زەرنیخت خوارد، یەکەم شت چیت بەسەر دێت بێگومان تەسەموم لە ڕیخۆڵەکانت دروست دەبێ، دوای ئەوە توشی ڕشانەوە دەبیت بۆ ئەوەی ئەو ژەهرە بێنیتە دەرەوە، لێرەدا جەستەت دەچێتە دۆخی مەترسی و فشارەوە دەستبەجێ جەستەت دەست دەکات بە دەرکردنی کۆرتیزۆڵ و ئەدرینالین. وە بە هیچ شێوەیەک ئەنسۆلین دەرناکات کەواتە لەخۆت بپرسە شەکرە بەرز بووە ئەی جەستەت بۆچی لەو کاتەدا ئەنسۆلین دەرناکات!؟ چونکە لەو کاتەدا ئەسڵەن ئەنسۆلین گرنگ و پێویست نییە!  بۆیە گەر جەنابت سەیر کەیت کاتێک کەسێک داخلی چاودێری چڕ دەکرێت بە هیچ شێوەیەک ناڵێن شەکرەی فول بوەو زوو ئەنسۆلینی پێبدەن تا مەترسی لەسەر ژیانی لابچێت، ئەو شتە بونی نیە و دروست نییە. بەڵکو ڕاستەخۆ لە چاودێری چڕ دەڵێن زوو ئەدرینالینی پێبدەن، کۆرتیزۆڵی پێبدەن، وە ئەم دووانە هەردوکیان شەکرەکە بەرز دەکەنەوە. ئەی ئەوان نازانن بەوە ئەو کەسە شەکرەکەی  بەرز دەبێتەوە ئەی ناپرسیت بۆچی سەرەڕای ئەوە هەر بە کەسەکەی دەدەن ! چونکە کارکردنی ئەم دوو هۆڕمۆنە بۆئەوەیە لەو کاتەدا تا ئیعاز بدەن و جگەر وەک کارگەیەک دەستکات بە  تێکشکاندنی گلایکۆجینی خەزنکراو و گلوکۆز بە خێرایی بخاتە ناو خوێنتەوە بۆ نەهێشتنی مەترسی لەسەر ژیانی جەنابت. #سیستەمی_تەیبات #شەکرە #سکر #suger #adrinalin
هەموو توێژینەوەکانی کە لەبەردەم جەنابتە وە پشتی پێدەبەستی لە کۆتاییدا چارەسەرێکی تەواو و بنبڕی شەکرە نییە. بۆیە ئەوەی من دەیڵێم پەیوەندی بەو توێژینەوانە نیە بەڵکو من شتێکی جیاواز دەڵێم: دەڵێم سوپاس بۆ خودا کەوا جەستەت سیستەمێکی بەرگریی هەیە بە ووردی لە جەستەت تێدەگات و بە کاری خۆی هەڵدەستێ بۆ ڕێکخستنی شەکرەی جەنابت، هەر بۆیە کاتێک جەنابت لە دۆخی فشار و فریاکەوتندا بیت؛ بۆ نموونە گەدەت ئازاری هەبێت و ئیسهال بیت و شتێکت خواردبێت کەوا تەسەمومی پێوە بێت، لەو کاتەدا جەستەت دەچێتە دۆخی فشار وە کۆرتیزۆڵ و ئەدرینالین زیاد دەکات وە لێدانی دڵت زیاد دەکات و جگەرشەکر زیاد دەخاتە ناو خوێنتەوە. لەگەل ئەوەی جەنابت هیچ خۆراکێکیش ناتوانیت بخۆیت لەو حاڵەتە تەسەمومەدا، چونکە هەر خۆت لەو کاتەدا لە دۆخی فشار دای! وە بۆ ئەوەی سیستەمی بەرگریت ڕزگارت بکات لەو دۆخە تەسەمومە و مەترسییەی بۆت دروست بووە؛ بەبێ گومان شەکرەکەی خوێنت بەرز دەکاتەوە. هەر بۆیە پێت دەڵێم ئەو کەسەی کە ڕاهێنانی توند دەکات، وەک ڕاکردن، یان مەلەوانی، گەر دوای یارییەکەی شەکرەکەی پێوانە بکەیت، بێگومان دەبینیت کە شەکرەکەی فڕیوە و لە ئاسماندایە! بە هەمان شێوە کەسێکیش کە لە دۆخی برسییەتی دایە، شەکرەکەی خوێنی بەرزە، لەگەڵ ئەوەی هیچ شتێکیشی نەخواردووە. کەواتە لێرەدا ڕوونە کە شەکر چی دەکات، بەرهەمهێنانی خۆی دوو هێندە دەکات بۆ ئەوەی بیگەیەنێتە مێشک و سیستەمی دەمارت؛ چونکە لە دۆخی فشار و فریاکەوتندا جەستەت پێویستی بە چالاکبوونی سیستەمی بەرگری هەیە بۆ ئەوەی خانەکانی بەرگری دابەش ببن و DNA دروست بکرێت، کەواتە ئەو DNA ەیە لە کوێوە دێت؟ بێگومان لە شەکرەوە. ئەو DNA ەیەی کە ڕۆژانە سپێرمی لێوە دروست دەکەیت، بە شێوەیەک کەوا لە هەر سەعاتێک ١٥٠٠ سپێرم بۆ جەنابت دروست دەکات، ناپرسیت ئەو هەموو DNA ـەیە لە کوێوە دێت؟ وە کاتێک کە جەنابت لەهۆش خۆت دەچیت هۆکاری ئەمە بۆ ئەوە دەگەڕێتەوە کەوا ئەو خواردنەی خواردوتە خواردنێکی هەڵە بووە، کە بووەتە هۆی کێشە لە زگ و گەدەی جەنابت بەمەش قۆلۆنی جەنابت ئاوساوەو پاڵەپەستۆی لەسەر ناوپەنچکت کردووە، بۆیە هەناسەدانت قورس دەبێت و خوێن بە باشی ناگاتە مێشکت، لەبەر ئەوەشە کەوا ناتوانیت هەڵبستیت و سەرت گێژ دەخوات. باشە،کەواتە بەڕێزت دەڵێی کێشەکە لە قۆلۆنەوە دەست پێدەکات نەک تەنها لە قۆڵۆنەوە، لە گەدەو زگتەوە واتە لە کۆئەندامی هەرسەوە. بۆ نمونە گەر ئێستا جەنابت شتێکی ژەهراویت خوارد بۆ نمونە زەرنیخت خوارد، یەکەم شت چیت بەسەر دێت بێگومان تەسەموم لە ڕیخۆڵەکانت دروست دەبێ، دوای ئەوە توشی ڕشانەوە دەبیت بۆ ئەوەی ئەو ژەهرە بێنیتە دەرەوە، لێرەدا جەستەت دەچێتە دۆخی مەترسی و فشارەوە دەستبەجێ جەستەت دەست دەکات بە دەرکردنی کۆرتیزۆڵ و ئەدرینالین. وە بە هیچ شێوەیەک ئەنسۆلین دەرناکات کەواتە لەخۆت بپرسە شەکرە بەرز بووە ئەی جەستەت بۆچی لەو کاتەدا ئەنسۆلین دەرناکات!؟ چونکە لەو کاتەدا ئەسڵەن ئەنسۆلین گرنگ و پێویست نییە! بۆیە گەر جەنابت سەیر کەیت کاتێک کەسێک داخلی چاودێری چڕ دەکرێت بە هیچ شێوەیەک ناڵێن شەکرەی فول بوەو زوو ئەنسۆلینی پێبدەن تا مەترسی لەسەر ژیانی لابچێت، ئەو شتە بونی نیە و دروست نییە. بەڵکو ڕاستەخۆ لە چاودێری چڕ دەڵێن زوو ئەدرینالینی پێبدەن، کۆرتیزۆڵی پێبدەن، وە ئەم دووانە هەردوکیان شەکرەکە بەرز دەکەنەوە. ئەی ئەوان نازانن بەوە ئەو کەسە شەکرەکەی بەرز دەبێتەوە ئەی ناپرسیت بۆچی سەرەڕای ئەوە هەر بە کەسەکەی دەدەن ! چونکە کارکردنی ئەم دوو هۆڕمۆنە بۆئەوەیە لەو کاتەدا تا ئیعاز بدەن و جگەر وەک کارگەیەک دەستکات بە تێکشکاندنی گلایکۆجینی خەزنکراو و گلوکۆز بە خێرایی بخاتە ناو خوێنتەوە بۆ نەهێشتنی مەترسی لەسەر ژیانی جەنابت. #سیستەمی_تەیبات #شەکرە #سکر #suger #adrinalin

About