@habitos_que_mudam: Quinoa: pouca gente consome, mas ela entrega mais do que muita dieta da moda Saciedade, intestino, glicemia e coração no mesmo alimento. A quinoa ainda é subestimada demais por aqui. @Dr. Fernando Lemos • Planeta Intestino #quinoa #superalimento #saude #glicemia #intestino #alimentacao