@achtasyaiman: Day 23 Belajar Clean Eating☺️🤏🏻 📌SAVE YA📌 ENAK BGTTT 🥦🧀🤤 jgn lupa reecook 🫵🏻 Total kalori seluruh resep: sekitar 299 kkal Kalau dibagi: * 2 porsi: ±150 kkal/porsi * 3 porsi: ±100 kkal/porsi Termasuk tinggi protein, tinggi serat, ngenyangin, jadi cocok untuk menu clean eating, sarapan, atau makan malam ringanyah🥳 Bahan : Brokoli -/+ 200gr (rebus dulu 1 menit di air mendidih ya) Telur omega 2 Mozzarella 30gr Bawang putih bubuk Lada Kaldu jamur Kukus 15menit Doyannn sih pasti ☺️ #realfood #cleaneating #healthyliving #wellness
Achtasya Iman
Region: ID
Wednesday 01 July 2026 08:00:00 GMT
Music
Download
Comments
DnaP.S23 :
Lebih oke brokoli langsung kukus aja karna kalau 2x proses pemasakan vitamin hilang malah jadi karbo😊😊
2026-07-01 13:37:18
497
Ricka Erwinda :
Clean food pakai penyedap, cukup pakai gula garam lada aja nggak sih
2026-07-09 05:05:53
0
Arina 🍉 :
Keju itu termasuk ultra processed food bukan? Karena setauku clean eating jg harus mengurangi upf, ga cuma makan tanpa minyak aja
2026-07-01 15:23:16
104
🙂 :
gw pilih bgni sih, bisa makan lgsg, pake sambel, atau saus kacang
2026-07-03 14:29:28
53
Nimas Tiara Sari :
Menu mbg aku pakai saus kwepie
2026-07-09 03:15:34
1
luvtaerae :
Kak kukusnya berapa lama ya?
2026-07-06 13:20:08
1
DEYURA :
Enak kah ini😁
2026-07-10 02:01:00
0
^r4n^ :
kak mo nanya. knp bubuk bwg putih, lada ama kaldu jamur ga di kocok lepas sm telur nya langsung br d tuang d brokoli aja? apa ada aturan tertentu kah
2026-07-01 13:00:43
34
Unmei :
clean eating versi ekonomis mah tinggal rebus sayur yg biasa buat lalapan trs pake sambel. yg penting jgn kebanyakan bumbu aja
2026-07-02 04:53:55
62
sanshine :
harusnya telurnya di kasih bumbu dl,diaduk merata baru dech dituang diatas brokoli
2026-07-03 12:36:54
15
jennie_manish :
Enak gak sih brokoli??
2026-07-01 14:45:13
3
Tukang Nulis :
mual gua makan kukusan, paling yang gua kukus ayam, sayur mending gua makan mentah pake sambel😭
2026-07-06 08:04:24
0
nf_isaa :
makasih resepnya kak, aku suka brokoli dn suka telur tp ga kepikiran dibikin gini🥰
2026-07-01 12:10:39
8
Red-a :
kak ada ulatnya ga dibrokoli,sampe skrg trauma makan brokoli ,sering banyak ulat
2026-07-02 06:41:18
8
Evy | Buna el :
Keju dan moza buat anak 13 bulan boleh merk apa aja sama kaya orang dewasa ?
2026-07-01 13:15:39
6
pinksoft💞 :
Udah coba enak bgt🥰
2026-07-03 11:18:57
1
sweetday :
diganti bayam enak juga
2026-07-02 01:19:31
1
arfanshop08 :
klo gak pake keju enak gak ya? 🙄 soalnya gak begitu suka keju 🤭
2026-07-01 13:50:00
0
Jajanenak29 :
kalo ganti bayam bisa ga ya ka?
2026-07-04 22:39:41
0
fitria.sulistia.a :
Mauuu kak, bentar aku otw bawa piring ya, tunggu jangan di habisin.
2026-07-01 12:48:52
1
wandanamiraa🇰🇷🇮🇩 :
kalo pake microwave bisa ga sih ka?
2026-07-01 13:47:05
0
Rose Mary :
Cara kita tahu mangkok bisa dipake buat ngukus dari mana ya kak😭🙏
2026-07-02 02:33:53
0
Fanbase Jurnal Risa :
telor biasa bisa ga kak
2026-07-01 14:01:09
0
Hestiiiii :
kak jujur amis engga? pengen tapi takut amis dan aku hoek
2026-07-01 13:08:40
4
noken :
clean eating boleh pake keju kah? sy tertarik clean eating
2026-07-02 01:54:31
1
To see more videos from user @achtasyaiman, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.