@nicolasreartes6: 🛑 Dejá de entrenar como runner si querés jugar al fútbol. Correr 10km a ritmo constante te da resistencia, pero te saca la explosividad. El fútbol es un deporte de piques, frenadas, cambios de ritmo y recuperaciones constantes. Si no entrenás eso, te vas a quedar lento en la cancha. Si querés cambiar tu ritmo de juego hoy mismo 👇 💬 Comentá LIBRE y te comparto mi Plan de Preparación Física para Futbolistas Libres. ¡Es hora de volar en la cancha! #futbol #entrenamientofutbol #preparacionfisica #futbolistas #tipsdefutbol