@luongytranquangdung: Theo Đông y, Can khí uất kết phạm Vị là tình trạng khí của Can bị uất trệ, ảnh hưởng đến chức năng giáng nạp của Vị, khiến dạ dày hoạt động không bình thường. Nguyên nhân * Căng thẳng, stress kéo dài. * Lo âu, buồn phiền, tức giận, kìm nén cảm xúc. * Ăn uống thất thường, bỏ bữa. * Làm việc quá sức, thức khuya. Triệu chứng điển hình * Đầy bụng, chướng hơi sau ăn. * Đau vùng thượng vị, đau tăng khi căng thẳng. * Ợ hơi nhiều, ợ chua, trào ngược. * Buồn nôn hoặc nôn. * Ăn kém, nhanh no. * Ngực sườn căng tức, hay thở dài. * Tâm trạng dễ cáu gắt, lo âu. * Phụ nữ có thể kèm kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh. Cơ chế bệnh sinh Can chủ sơ tiết, giúp khí cơ lưu thông. Khi Can khí uất: * Khí nghịch lên trên. * Phạm vào Vị làm Vị khí không giáng. * Sinh ra ợ hơi, trào ngược, đầy tức, đau vùng dạ dày. Phép điều trị Sơ can lý khí, hòa Vị giáng nghịch. Một số bài thuốc thường dùng (tùy thể bệnh) * Sài Hồ Sơ Can Tán: sơ can giải uất, hành khí chỉ thống. * Tả Kim Hoàn: khi có Can hỏa phạm Vị, nóng rát, ợ chua nhiều. * Tiêu Dao Tán: Can uất kèm huyết hư, hay gặp ở nữ giới. * Bán Hạ Tả Tâm Thang: nếu có hàn nhiệt lẫn lộn, đầy tức, nôn, rêu lưỡi dày. Chế độ sinh hoạt * Ăn đúng giờ, không để quá đói hoặc quá no. * Hạn chế cà phê, rượu bia, đồ cay nóng. * Tránh nằm ngay sau ăn. * Ngủ đủ giấc. * Tập các môn giúp thư giãn như đi bộ, yoga, thiền hoặc hít thở sâu để giảm căng thẳng #cankhiuatket #daday #traonguocdaday

Lương y Trần Quang Dung.

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 01 July 2026 02:53:15 GMT