@shingeumdong: 아침마다 뻣뻣한 손가락? 하루 20번이면 충분합니다. 손가락 마디 통증, 이제 꽉 쥐지 말고 '반만' 쥐어보세요! 👋 하루 20번씩 주먹을 반만 쥐어주면, 뻣뻣했던 힘줄이 부드럽게 움직이면서 손가락 관절이 가벼워집니다. 지금 바로 따라해 보세요! #손가락통증 #손가락마디통증 #손가락관절염 #손스트레칭 #홈트레이닝

💚시련은 행복의 밑그림💙 :

손가락이 뻣뻣했는데 감사합니다. 행복하세요^^

풋사과 :

@감사합니다

행복한 소영 :

초심 :

가벼워요 그런데 왜 20번 인가요? 20번 힘들어요

이 더위 그림으로 나마 식히세요~♡ :

👍👍

현준맘 :

고맙습니다

최선경 :

시원합니다 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

오성남🎎(吳成男) :

짱 이십니다

맛소금 :

손가락은 무조건 힘주는 것보다 부드럽게 풀어주는 게 중요한 것 같아요. 저도 손마디 크림으로 꾸준히 케어하고 있어요

user8772021473455 :

손마디 크림으로 통증은 어느 정도 잡았는데, 스트레칭도 배우고 싶었거든요. 좋은 정보 얻어갑니다!

풋사과 :

풋사과 :

은정 엄지공주 :

좋아요 💕

이미연 :

😳😳😳

박현주 :

🥰

zxcv :

😳😳😳

金 先生 :

😳😳😳