@marina.arashkevic2: Почти каждый день читаю похожие сообщения ❤️ «Первый раз меня хватило только на 5 минут…» «Через неделю 30 минут уже намного легче.» Так работает адаптация. Главное — не пытаться быть идеальной с первого дня. Главное — просто начать. ❤️ Пробная тренировка — в шапке профиля.