@yoga_zirina: Многие ищут способы "подтянуть" лицо - массажи, уход, процедуры. Но часто результат начинается совсем не с лица. Когда включаются упражнения на таз, тело будто собирается изнутри: появляется опора, выравнивается осанка, раскрывается грудная клетка. И в ответ меняется лицо - уходит тяжесть, овал становится более собранным, взгляд свободнее. Потому что тело — это единая система. И таз в ней - база. Иногда самая сильная "работа с лицом" начинается снизу. А вы знали?

Ирина Зеленина

Open In TikTok:

Region: GB

Wednesday 01 July 2026 05:54:58 GMT

25609

1802

633

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.93MB) Watermark .mp4 (2.69MB) Music .mp3

Comments

Психология с Алекс :

как прелесть. спасибо

2026-07-02 20:48:03

Фанатка FitLine :

спасибо за упражнения❤️🤗

2026-07-02 16:27:10

TALIA :

2026-07-03 04:06:57

tosik :

Здравствуйте можно артикул костюмчика

2026-07-01 07:08:18

Айнагуль Шерниязова :

2026-07-03 06:06:49

Оksi :

Спасибо🌹

2026-07-02 14:17:26

светлана 🔥 :

❤️

2026-07-03 01:34:42

Applee :

👍👍

2026-07-02 07:52:57

gulnar :

👍🥰

2026-07-02 04:35:57

To see more videos from user @yoga_zirina, please go to the Tikwm homepage.